Glaubensmuskeln aufbauen

Schlagwörter

Faith Food, Glauben, Vertrauen

• Glaubensmuskeln aufbauen

 

Lobe den Herrn meine Seele und vergiss nicht, was er dir Gutes getan hat. Der dir alle deine Sünden vergibt und alle deine Gebrechen heilt, der dein Leben vom Verderben erlöst, der dich krönt mit Gnade und Barmherzigkeit, der dein Alter mit Gutem sättigt, dass du wieder jung wirst wie ein Adler.

Psalm 103:2-5

 

Der Himmel ist grau und es regnet. Die Bäume sind kahl und es weht ein stürmischer Wind.

Zeit zur Besinnung. Ich zünde eine Kerze an und mache mir einen heißen Tee. Ich sitze im ARTCafe mit Blick nach draußen. So fühle ich mich wohl und geborgen.

Mein Vorhaben ist es, darüber zu schreiben, wie wichtig es mir geworden ist,  Glauben und Vertrauen durch Faith Food zu stärken. Faith Food bedeutet Glaubensnahrung. Vielleicht kann ich mit diesem Bericht auch dich ermutigen, deine „Glaubensmuskeln“ aufzubauen. Mit stetem trainieren kannst du den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegen treten. Auf jeden Fall wird es immer besser.

Viele Menschensagen zu mir „du kannst halt glauben und vertrauen“ so als ob das alleine meine Sache sei. Dabei hat Gott jedem Menschen das gleiche Maß des Glaubens gegeben, es kommt nun darauf an, was er daraus macht. Bist du bereit, deinen Glauben zu trainieren, dich weiter zu entwickeln und Zeit darauf zu verwenden zu wachsen und mehr und mehr lernen zu vertrauen?

Es ist eine Entscheidung, die dazu führt, dass du in einem Prozess, der nach meiner Ansicht lebenslang dauert, immer mehr gegründet bist in der Erkenntnis, dass Gott dich über alles liebt und nur das Allerbeste für dich will. ER hat für alles eine Lösung und lässt dich nie im Stich, wenn du ihm vertraust.

Immer wieder lese ich den Psalm 103. Ich kenne diesen  seit meinen Kindheitstagen. Doch der Weg vom Kopf ins Herz ist bei vielen von uns sehr weit. So auch bei mir. Erst jetzt erschließen sich mir die wunderbaren Inhalte solcher Worte. Das Herz geht auf  und das Unterbewusstsein wird sich der Tiefe und Kraft bewusst, Glaube und Vertrauen entsteht und wird stärker und mein Leben kraftvoller. Es stellt sich immer mehr Lebensfreude ein. Mein Leben kommt in Fluss und ich liebe es, geführt und gelassen jeden Tag zu nehmen wie er ist und das Beste daraus zu machen.

Viele von uns scheinen gegen die tiefe Wahrheit, die in solchen Psalmen steckt, immun zu sein. Durch unser christlich geprägtes Umfeld sind viele gegen die gute Nachricht geimpft und können den Gewinn, der da drinnen ist, nicht für sich nutzen.

Ich habe vor einigen Jahren begonnen, ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Seitdem hat sich in meinem Leben sehr vieles zum Positiven hin geändert. So kann ich heute von ganzen Herzen dafür danken, was Gott in meinem Leben Gutes getan hat.  Je nachdem wie ich meinen Fokus ausrichte, erlebe ich mein Leben mit Kraft oder mit Schwachheit. Ich habe erkannt und erlebt,  was ich glaube und wie ich denke bestimmt mein Leben. So macht es mir jetzt Freude, mich mit Faith Food zu beschäftigen.

Als Ernährungsberater ist das für mich besonders wichtig, da ich den Stellenwert einer natürlichen vollwertigen und lebendigen Bio-Nahrung kenne. In Mathäus 4:4 steht „Nicht von Brot allein soll der Mensch leben, sonder von jedem Wort, das von Gott ausgeht“. Wenn also beides zusammenkommt und dann auch noch durch entsprechende Bewegung unsere Muskel gestärkt werden, kommen wir immer mehr in die Fülle des Lebens hinein, die Gott für uns vorgesehen hat.

Lass es dir gut gehen…

Elvira

 

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Sorge dich nicht, lass dich nicht ärgern und reg dich nicht auf!

Schlagwörter

Gedanken, Gesundheit aus der Natur, Glaube, Glauben, Lebensfreude, Neues Denken, Sorgen

Lass dich nicht ärgern, reg dich nicht auf und sorge dich um nichts…

Das sind Empfehlungen, wie ich sie in der Bibel gelesen habe. Da ich weiß, dass Gottes Wort immer gültig und auch ganz praktisch umzusetzen ist, habe ich mir angewöhnt, das ernsthaft zu befolgen. Erst findet die Veränderung in den Gedanken, dann in den Gefühlen und schließlich im Handeln statt.

 

Eigentlich ganz einfach, jedoch überhaupt nicht leicht. Wenn der Prozess der Veränderung jedoch fortgeschritten ist, siehst du, dass es zu einem leichteren Leben führt und sehr vieles einfacher wird.

Sei um nichts besorgt, ärgere dich nicht, reg dich nicht auf! Vor allem aber hab vor nichts Angst und mach dir keine Gedanken über Dinge die heute nicht dran sind!

Wahrscheinlich hast du sehr viele „tue dieses und tue jenes“ in deinen Gedanken herumschwirren und es ist sehr schwer dies alles zu regeln. Im Laufe der Jahre habe ich erfahren, dass ich mich entspannen kann, denn Gott sagt: „Sorge dich nicht und meine Gedanken sind höher als deine Gedanken und meine Wege höher und anders, du kannst das dir noch nicht mal annähernd so ausdenken wie die Dinge dann geschehen“.

In Philipper 4, 6 steht: Seid um nichts besorgt, ärgert euch nicht, regt euch nicht auf und habt nicht vor irgendetwas Angst, sondern in allen Umständen sollen eure Anliegen durch Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kund werden. (Erweiterte Übersetzung)

Es liegt an dir und an mir, wie ich mit den Alltagsnöten und mit den Umständen umgehe, die mich täglich von Glauben und Vertrauen abbringen möchten und vor allem von einem erfolgreichen Leben.

Gott fordert uns auf, mit Gebet und Flehen die Angelegenheiten, die uns Sorgen machen möchten, vor Ihn zu bringen, Ihm gleichzeitig dankend für alles, was er bereits für uns getan hat und loslassen, alles vertrauensvoll in Seine Hände geben. Wenn du besorgt und ängstlich bist, wird dir das Gebet nichts viel nützen. Angst macht eng und in der Angst und Sorge haben Liebe und Vertrauen keinen Platz und so kann unser himmlischer Vater nicht zu uns durch kommen. Deshalb ist es unabdingbar, ein Verhalten zu entwickeln bei dem nicht die Angst, sondern die Liebe regiert.

Auch wenn uns andere Menschen verletzen und wir nicht sofort vergeben, tragen wir Ärger, Groll und Mangeldenken in uns und sind nicht fähig, Gottes Liebe in uns aufzunehmen. Doch allein diese ist fähig, unsere Situationen zu verändern und Neues zu schaffen.

Gerade wenn wir in solche Momente hineinkommen, ist es umso wichtiger, Gemeinschaft mit Gott zu haben, wenn die Stürme des Lebens toben. Ich weiß, dass gerade dies oftmals nicht leicht zu bewerkstelligen ist. Egal ob es sich um Krankheit, finanzielle Not oder auch Beziehungsprobleme handelt, du wirst versucht sein, alle deine Gedanken um diese Sache kreisen zu lassen. Deine ganze Aufmerksamkeit gilt dem Problem und du wirst noch nicht mal wünschen an irgendetwas anderes zu denken.

Aber genau das ist der Grund weshalb dieser Sturm überhaupt inszeniert wird. Du sollst aus deinem Frieden und Vertrauen auf Gott herausgeholt werden. Satan und seinen Mitstreitern gefällt es nicht, wenn du dieses Shalom im Herzen hast. Er ist ein Lügner und Unruhestifter.

Richtest du nun jedoch bewusst deine Gedanken auf Gott, so wird Kraft, Zuversicht und Glauben daraus fließen und der Fluss des Lebens ist wieder hergestellt. Der Sturm ist gestillt. Deine Gedanken sind wieder frei und dein Herz kann sich neu auf den Segen Gottes, deines Vaters einstellen.