Gesundheit kommt aus der Natur…

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gesunde Ernährung, Gesundheit, Natur, Vitalstoffe

Die Wissenschaft beginnt, die Natur als unerschöpfliche Quelle der Gesundheit zu entdecken. Sie hat einen Zusammenhang zwischen Ernährung und guter Gesundheit festgestellt.

Der Körper benötigt zum Leben eine Fülle verschiedenster Stoffe: Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Enzyme. Alle diese Nährstoffe stehen bei einem gesunden Menschen in einer wohl abgestimmten Wechselbeziehung zueinander. Jeder Körper verfügt über Schutzmechanismen, die dafür sorgen, dass dieses Gleichgewicht auch dann wiederhergestellt wird, wenn es Belastungen durch Lebensumstände, Keime, Umweltgifte oder Parasiten gibt.

Ein gesunder Körper, der ausreichend mit allen Vitalstoffen versorgt ist, wird immer in der Lage sein, das erforderliche Gleichgewicht aufrecht zu erhalten. Der ganze Organismus ist in Balance, die in uns angelegten Selbstheilungskräfte sind enorm wirkungsvoll, wenn sie alle erforderlichen Stoffe von unserem Schöpfer aus der Natur enthalten. Die Herausforderung ist es, die richtigen Nährstoffe unserem Körper zu geben. So werden wir mit Gesundheit belohnt.

Wenn wir den Körper nun aber falsch ernähren, ihm nicht das geben, was er zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts benötigt, zerstören wir die Balance und werden krank. Wir nehmen in unserer modernen Ernährung ein Zuviel an falschen Stoffen auf wie Konservierungsstoffe, Medikamente und sonstige Giftstoffe.  Andererseits sind wir Stress und vielen Herausforderungen in unserer Umwelt ausgeliefert. Unser  Körper wird ärmer an Vital- Stoffen, die er dringend benötigt.

Durch entsprechende Maßnahmen: gesunde Ernährung und eine entsprechende ganzheitliche pflanzliche Nahrungsergänzung, ist es möglich, das Immunsystem und die Kräfte des Körpers so in Balance zu bringen, dass er mit den Belastungen der Umwelt selbst fertig wird. Wenn er die nötigen Vitalstoffe hat, kann der Körper sich selbst reparieren und die gestörte Balance, die sonst zu Krankheiten führt, wieder herstellen. Moderate Bewegung und ein sinnerfülltes Leben tragen außerdem zu einer guten Gesundheit bei.

Zur Natur gibt es keine Alternative!

Leiste dir den täglichen, entscheidenden Beitrag für deine Gesundheit in Form von guten Nährstoffen. Wie, erkläre ich Ihnen gerne…Es ist im Grunde ganz einfach, benötigt nur die Bereitschaft zum Umdenken und anders handeln 🙂

Lass es dir gut gehen…

Herzlichst Elvira

 

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Kreuzkümmel zum Abnehmen

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Abnehmen, Fasten, Fitness, Gesundheit, Kreuzkümmel, Säure-Basen-Gleichgewicht

Kreuzkümmel zum Abnehmen                                                                                        201801

Da ich wie jedes Jahr im Frühjahr eine Entschlackungskur mache, um die Frühjahrs-müdigkeit zu umgehen und um meinen Körper zu pflegen, suche ich für mich und meine Familie immer wieder Neues, womit ich mir/uns Gutes tun kann.

Ich starte nächste Woche mit der ABC Fastenkur und nehme nun bereits seit 14 Tagen täglich eine Tasse Kreuzkümmeltee. Ich möchte die wohltuende Wirkung gerne mit euch  teilen. Ich hatte keine Probleme mit der Verdauung, doch jetzt fühle ich mich schon richtig entschlackt und mein Stoffwechsel hat sich messbar in seiner Aktivität verbessert. Das finde ich einfach Klasse. Ich habe entschieden, den Kreuzkümmeltee bis zum Ende der Fastenzeit zu nehmen, denn es sind noch einige andere positive Auswirkungen, die diesem Gewürz nachgesagt werden. Darüber kann ich erst später berichten, denn alles was ich hier schreibe und meinen Fans vorschlage, habe ich getestet und für gut befunden.

Kreuzkümmel wächst in warmen Ländern, hauptsächlich im arabischen Raum, in Syrien und im Mittelmeerraum. In der Heilkunde ist Kreuzkümmel seit mehr als 3000 Jahren bekannt. Bei uns wird Kreuzkümmel seit dem Mittelalter verwendet. In vielen Ländern nimmt man das Gewürz zum Zubereiten von Gerichten mit orientalischem Charakter. Frisch, scharf, mild, ätherisch wirkt dieses Gewürz nachhaltig positiv auf deine Gesundheit und sorgt für eine leichte und gute Verdauung.

Seine gesundheitsfördernde Wirkung ist nachgewiesen. So sorgt es für die Anregung des Stoffwechsels und ist beliebt zur Unterstützung beim Abnehmen.

Man gibt täglich in einen Becher Jogurt 3 g gemahlenen Kreuzkümmel oder man bereitet ein Getränk. Dazu nimmt man 200 ml Wasser und gibt einen Teelöffel Kreuzkümmelsamen hinein. Dies bringt man zum Kochen und lässt es ca. 15 Minuten leicht köcheln. Diesen Tee am besten abgekühlt vor dem Frühstück trinken, oder auch täglich immer zur gleichen Zeit eine Tasse zwischen den Mahlzeiten zu sich nehmen.

Der Stoffwechsel wird angekurbelt. Durch die ätherischen Öle werden die Verdauungssäfte angeregt. Dies fördert die Verdauung und ist somit gegen Verstopfung bestens geeignet. Die Peristaltik wird angeregt, Blähungen und Hämorrhoiden positiv beeinflusst. Außerdem hat es eine gute Wirkung auf die Knochendichte, Cholesterinwerte, Gedächtnisindex, ist entgiftend, blutdruckregulierend, ein Hustenstiller und wirkt positiv auf Gelenkschmerzen.

Ich empfehle bei jeder Fastenkur täglich entweder einen Becher Jogurt mit gemahlenem Kreuzkümmel zu sich zu nehmen oder eine Tasse Tee mit Kreuzkümmel zu trinken.

Lass es dir gut gehen…

Elvira

Gedanken zu meinem 71. Geburtstag

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Dankbarkeit, Gesundheit, Glaube, Vertrauen

Ich bin begierig nach dem Leben, ich will wachsen und im Glauben und Vertrauen zunehmen, damit ich anderen helfen kann.

Meine Gedanken vor dem Einschlafen: „Ich bin jetzt 71, sollte ich darüber nachdenken, was jetzt noch kommt? Ganz klar und eindeutig hörte ich diesen Satz: Ich werde leben und die wunderbaren Taten meines Gottes verkünden. Ich brauche mir keine Sorgen und Gedanken um die Zukunft zu machen.

FRESH UP YOUR LIFE

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Gesundheit, Lebensfreude, Prävention, Vital-Analyse, Vitalität

 

Was hält dich frisch und jung?

Es kommt in erster Linie auf deine Einstellung an. Ein lebensbejahendes Mindset ist die halbe Miete. Leben und leben lassen, verzeihen und vergeben, Liebe und Gelassenheit, Mut und die Bereitschaft Neues zu wagen sind eine gute Voraussetzung für ein abenteuerliches und erfülltes Leben.

Biologie der Zellen:

Dank meiner Neugier bin ich eines Tages auf den Forschungswissenschaftler, Biochemiker und Mikrobiologe Dr. Young getroffen. Er und sein Team haben sich darauf spezialisiert, herauszufinden, wie unser Körper auf Zellebene funktioniert. Er hat sich in den vergangenen 20 Jahren ausschließlich mit zellularer Mikrobiologie beschäftig und den Zustand der Zellen studiert: wie sie sich organisieren und wie sie wieder zerfallen.

Freie Radikale zerstören die Zellen. Es kommt zu Zellmüll und Fehlfunktionen im Stoffwechsel, der Körper übersäuert. Eine Übersäuerung des Körpers löst ein zu starkes Wachstum von Mikroorganismen im Körper aus. Diese wiederum rufen Symptome hervor, die die meisten Ärzte und viele Menschen als Krankheit bezeichnen. Diese Erkenntnis hat zu all dem gepasst, was ich bis dato gelernt hatte.

Die Kernbotschaft dieser neuen Biologie ist denkbar einfach. Sie lautet: Es gibt nur eine Gesundheit und es gibt nur eine Ursache von Krankheit und das ist die Übersäuerung des Körpers.  Diese entsteht hauptsächlich durch Stress, sowie aus falschen Ess- und Lebensgewohnheiten. Es ist immer so, dass wir die Auswirkungen unseres Verhaltens irgendwann zu spüren bekommen. Meist treten sie in Form von Krankheiten erst 10 – 20 Jahre später auf. Den meisten Menschen, auch vielen Medizinern sind die Zusammenhänge nicht bewusst.

Es ist möglich und unbedingt erforderlich, den Körper mit, frischen, pflanzlichen und natürlichen Mitteln in Balance und somit in einen gesunden Zustand zu bringen.

Ich habe entdeckt, dass Gesundheit messbar ist. Deshalb gibt es bei mir hier im WIRTHs HAUS eine einfache, schnelle und gefahrlose Analyse durch einen Prevent-Vital-Scan für jeden, der sich nach mehr Energie und Vitalität sehnt.

Das ist ein Körpercheck per Computertechnologie, der den Gesundheitszustand verschiedener Organe und Systeme zeigt wie:

• Herz und Kreislauf, Lungenfunktion
• Funktion der Bauchspeicheldrüse und Leber
• allgemeiner körperlicher Zustand, Immunsystem
• Magen- und Darmfunktion
• Gynäkologie / männliche Sexualfunktion, endokrines System
• Augen, Haut, Brust
• Knochenwachstumsindex, Knochendichte
• Schwermetalle, Giftstoffe
• Aminosäuren, Spurenelemente, Vitamine und Co-Enzyme
• Kollagen, Fettstoffwechsel u.a.

Der Vital-Scan ermöglicht 600 Messergebnisse in 90 Sekunden, die Hinweise auf Dysbalancen und Abweichungen geben.

Die Zellen in unserem Körper erneuern sich ständig. Pro Sekunde teilen sich Millionen Zellen.  Bei diesem Prozess, der aus Zellteilung, Erneuerung und Wachstum besteht, setzt der menschliche Körper elektromagnetische Wellen frei. Die Wellen unterscheiden sich, je nachdem wie der spezifische Zustand des Körpers ist.

Der Vital-Scan Prevent nutzt dieses Prinzip der elektromagnetischen Wellen für die Untersuchung. Der Prevent verfügt über modernste Technik aus den Bereichen Medizin, Bioinformatik, Elektronik und Elektrotechnik um präventiv den momentanen Zustand Ihres Körpers zu messen.

Mit dem Ergebnis ist es möglich, individuelle Empfehlungen zu erstellen. Jeder kann selbst erkennen, wo und wie er seinen Organismus unterstützen kann. Die Wirksamkeit der Maßnahmen wie vitalstoffreiche Ernährung, Superfoods, Zellreinigung und Bewegung, lassen sich genauestens überprüfen.

Durch den Test mit dem Prevent-Scan ist es den Nutzern möglich, eigenverantwortlich Maßnahmen für ihr Wohlbefinden zu ergreifen, die ganzheitlich den Organismus in Balance bringen können. Fresh up your Life! Neue Energie und Lebensfreude zieht ein. 

So kann jeder in der Vorsorge Defizite erkennen und die Selbstheilungskraft des Körpers kann angeregt und unterstützt werden. Allerdings ist dabei zu berücksichtigen: Was über viele Jahre/Jahrzehnte entstanden ist,  benötigt Zeit zur Regeneration und Wiederherstellung. Einzig die Power der Natur kann das bewerkstelligen.

Zur Natur gibt es keine Alternative!

Natürliches Wachstum von Gesundheit ist wie das Wachsen von Saat und Ernte. In unserem Fall dauert es je nach Herausforderung 6 Monate bis zu 3 Jahren. Oft ist eine grundlegende Umstellung der Lebensgewohnheiten und dauerhafte Unterstützung und Pflege mit natürlichen Mitteln lebenslang angesagt, um sich bis ins hohe Alter wohl zu fühlen. Eine Veränderung, die sich vielfach lohnt.

Jedem ist es möglich, eigenverantwortlich die Messung vorzunehmen, ähnlich wie bei einer Blutdruckmessung, die ebenfalls dazu da ist, rechtzeitig zu erkennen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind.

Vital-Scan + Analyse € 65. –

bei Hausbesuchen zusätzlich Fahrtkosten nach Vereinbarung. Jede weitere Beratung pro Stunde € 65.-

Lass es dir gut gehen…

Elvira

Zahnöl – Natürlicher Schutz und Erfrischung

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Öl-Ziehen, Gesundheit, Zahnöl, Zahnpflege

Kennst du schon den neuen Trend? „Green Smile“ – ganz natürlich…

Vor einiger Zeit habe ich einen Blog-Bericht über das Ölziehen geschrieben und hier gepostet. Immer mehr Menschen erkennen, dass sie selbst für ihre Gesundheit verantwortlich sind. Jeder kann persönlich zu seinem Wohlbefinden beitragen – und es wird immer einfacher wie dieses Beispiel zeigt: Ein heißer Tipp – meine Familie und ich nutzen ein ganz besonderes Zahnöl, mit dem das Wissen vom „russischen Ölziehen“ mit der reinigenden Kraft von Putzkörpern vereint ist.

„Green Smile“ ist das neue Modewort für natürliche Zahnpflege. Dank neuester Erkenntnisse aus der Wissenschaft: Natur Pur – Nachhaltig – Frisch – optimale Wirkung!

Ein Jahr lang habe ich das Zahnöl getestet und für gut befunden. Mein Zahnfleisch war ständig entzündet, die Zahntaschen waren 6 mm tief und nichts hat mir wirklich geholfen. Mit dem Zahnöl wurde das innerhalb dieser Zeit so verändert, dass kein Befund mehr da war, das Zahnfleisch und die Zähne gesund und kräftig sind. Ich habe ein frisches, gutes Mundgefühl und keinen Zahnstein mehr, den ich bei einer unangenehmen Zahnreinigungsstunde entfernen lassen muss 🙂

Aktuell sind viele Menschen erkältet. Ich liebe es, dieses Zahnöl zu nutzen, denn das Öl bindet schlechte Bakterien in der Mundhöhle und trägt so zu einer natürlichen Abwehr bei. Kaltgepresstes Bio-Sesamöl und ätherische Öle wie Minzöl, Sternanisöl, Zimtöl, Eukalyptusöl und Zitronenöl erfrischen den Mundraum.

 

Dieses Zahnöl mit Sesamöl, Javanischer Gelbwurz und Eukalyptusöl entstand aus der Tradition des Ölziehens. Milde Putzkörper aus Kieselsäure und zahnschmelzstärkendem Birkenzucker reinigen sanft und tief. Hochwertige Pflanzenextrakte schützen vor Karies, Paradontose und schlechtem Atem.

Das Zahnöl ist nachhaltig erfrischend dank Pfefferminze. Dazu kommt ein vitalisierender und zahnaufhellender Effekt dank der chinesischen Heilpflanze Babchi. Bakterien abwehrende, entzündungshemmende und desinfizierende Eigenschaften haben Myrrhe, Salbei, Eukalyptus und Nelke. Das Bio-Sesamöl und Grün-Tee wirkt zusammenziehend und zahnfleischstärkend.

Die richtige Anwendung: Die Flasche schütteln und den Mundraum mit einem Teelöffel des Öls spülen und zwischen den Zähnen 2 – 5 Minuten lang hin und her ziehen. Anschließend sanft mit der befeuchteten Zahnbürste über Zähne und Zunge bürsten. Danach mit warmem Wasser ausspülen. Für nachhaltig frischen Atem, einfach einen Spritzer im Mund verteilen, das geht immer, auch wenn keine Möglichkeit zum Zähneputzen gegeben ist.

Lass es dir gut gehen…

bis bald

Elvira

PS. Hier kannst du bestellen oder bei mir direkt in einer Sammelbestellung.

 

Worte und was sie bewirken

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Gesundheit, Glaube, Gott und die Welt, Lebensfreude, Zuversicht

Am Anfang war das Wort…

Ich liebe es, im Johannes Evangelium das erste Kapitel zu lesen in dem es heißt: …am Anfang war das Wort und das Wort war bei Gott. Das Wort wurde Fleisch und lebte mitten unter uns. Das Licht kam in sein Eigentum, doch die Seinen nahmen es nicht auf. Die es aber aufnahmen, denen gab er die Macht, Gottes Kinder zu sein.

Es sind soviele Aspekte in diesem Kapitel, dass beim Nachdenken und im Herzen bewegen, immer wieder ein neues Detail sichtbar wird und die Erkenntnis wächst. Es wird mir immer tiefer bewusst, wie ich selbst und jeder einzelne Mensch durch seine Worte die Welt gestalten kann.

Genügend Flüssigkeit stärkt dein Wohlbefinden

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genügend trinken, Gesundheit, Wasser, Wohlbefinden

Mehr Flüssigkeit macht quicklebendig

Ist dir bewusst, dass du dich durch das Trinken von Wasser vor vielerlei Unpässlichkeiten schützen kannst?

Beim Vital-Screen kommt das immer wieder zutage – das Blut ist zu dickflüssig, der Blutdruck zu hoch, Konzentrationsschwäche ist da und der Gedächtnisindex lässt zu wünschen übrig. Meine einfache Empfehlung: mehr Wasser trinken.

Allerdings ist gerade das Einfache oft nicht so leicht im Alltag umzusetzen, weil die Tragweite einer so simplen Sache nicht bewusst ist. Deshalb habe ich immer wieder Freude daran, darauf aufmerksam zu machen. Ich habe bei mir und meiner Familie erlebt, dass es ein Prozess ist, bis man dahin kommt, dass genügend Trinken zur Selbstverständlichkeit wird. Also hab auch du Geduld mit dir.

Für uns war es das Einfachste, am Morgen für jeden 2 Flaschen Aktivwasser abzufüllen. So sieht man am Abend, ob man sein „Soll“ erfüllt hat. Das sind 2 Liter reines Wasser, im Winter ist es manchmal nicht zu schaffen (hier lieben wir Kräutertees) und im Sommer bekommt man nach und nach das Gefühl dafür, was man trinken sollte.

Etwa 60 – 70 % unserer Körpermasse sind reines Wasser. Etwa zwei Drittel davon füllen das Innere der Körperzellen und ein Drittel bilden die extrazellulären Flüssigkeiten wie z.B. Blut, Lymphe und Gewebswasser.

Wir sind als Menschen so wunderbar geschaffen, dass ein effektiver Regelmechanismus uns vor Wasserverlust schützt. Trotzdem verlieren wir täglich 2 – 3 Liter Wasser. Wenn dieser Verlust nicht ausgeglichen wird, kann die innere Austrocknung schwere Folgen für deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden haben, denn zu wenig Trinken erhöht nicht nur das Risiko für Nierenleiden.

Gesundheitliche Folgen der Austrocknung sind unter anderem: Nierensteine, Verstopfung, Harnwegsinfektionen, Bluthochdruck, verringerte geistige Leistungsfähigkeit. Der ganze Organismus ist betroffen, denn jede Zelle enthält zu wenig Wasser. Der Energieaustausch und die Entgiftung des Körpers sind beeinträchtigt – und so stelle ich täglich mit dem Vitalscreen fest, der menschliche Körper wird zur Müllhalde.

Vor Jahren kam mir das Buch „Sie Wasserkur von Dr. med. F. Batmanghelidj“ in die Hände. Das hat mich sehr begeistert und mich dazu gebracht, selbst zu erleben, wie lebendiges Wasser die Selbstheilungskräfte unterstützt.

Im Grunde scheint der Flüssigkeitshaushalt eine einfache Sache: Wir trinken das was wir brauchen und was überflüssig ist, scheidet der Körper mit dem Urin aus. Doch ganz so simpel ist es nicht. Wasser wird nicht alleine über den Harn ausgeschieden. Die Haut ist wasserdurchlässig und über die Schweißdrüsen, besonders an heißen Tagen, wird die Feuchtigkeitsabgabe deutlich gesteigert. Auch über die Atemluft scheiden wir täglich ca. ½ Liter Wasser in Dampfform aus.

Der größte Teil der Flüssigkeitsaufnahme sollte durch reines Wasser erfolgen. Viele Lebensmittel enthalten verstecktes Wasser. Obst und Gemüse z.B. enthalten einiges davon. Außerdem stellt der Körper auch selbst Wasser her z.B. beim Abbau der Nährstoffe zu Energieeinheiten.

Im Winter sollte berücksichtigt werden, dass in beheizten Räumen mit trockener Luft, der Körper mehr Wasserdampf abgibt, um die Atemwege anzufeuchten.

Mineralwasser, Früchtetees und in geringem Maße Fruchtsäfte sind optimale Durstlöscher

Ganz einfach und abwechslungsreich ist es, wenn wir unserem Wasser verschiedene Früchte, Gemüse, Kräuter beifügen. Vor allem im Sommer mit Eiswürfeln nach Lust und Laune ist Wasser ein erfrischendes Getränk.

Nicht alles was flüssig ist, ist zur Deckung des Flüssigkeitsbedarfs geeignet. Kaffee, schwarzer und grüner Tee, Wein, Bier und andere alkoholische Getränke, Cola, Fanta, Soft- und Light-Drinks sowie Milch und flüssige Milchprodukte. Koffein in Tee, Kaffee und Alkohol steigern zwar die Urinproduktion, wirken sich jedoch negativ auf die Tagesbilanz des Flüssigkeitshaushalts aus.

Fast jedem ist bekannt, dass zu geringe Trinkmengen das Wohlbefinden einschränken. Auch wenn du unter Verstopfung leidest, kann es dafür eine einfache Erklärung geben. Du trinkst zu wenig. Ohne Wasser können die in der Nahrung enthaltenen Ballaststoffe nicht so richtig aufquellen.

Ein guter Tipp: Morgens auf nüchternen Magen ein Glas Wasser trinken, evtl. mit einer Messerspitze Kaisers Natron, das gibt dem Darm den notwendigen Schwung.

Im Allgemeinen wird wenig beachtet, dass die tägliche Trinkmenge einen großen Einfluss auf unseren Blutdruck hat. Wenn du zuwenig trinkst, verdickst du automatisch dein Blut. Es wird zähflüssig und das Herz muss mehr pumpen. Langfristig steigt der Blutdruck an und damit auch die Gefahr von Herz- und Kreislauferkrankungen.

Auch das Denkvermögen leidet. Immer wieder kommen vor allem ältere Menschen mit Verwirrtheitszuständen ins Krankenhaus. Das Gehirn wird aufgrund von Wassermangel nicht mehr gut durchblutet. Ein bis zwei Gläser Wasser oder eine Infusion mit Wasser bringen schnell wieder auf die Beine.

Chronische Schmerzzustände, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Migräne, Magenschmerzen und vieles andere können durch die Gabe mehrerer Gläser Wasser zurückgehen.

Auf jeden Fall ist es gut, nicht erst zu trinken wenn der Mund trocken ist. Es lohnt, sich, dir anzugewöhnen, regelmäßig zu trinken, auch wenn noch kein Durst verspürt wird. Am besten ist es, wenn man sich morgens bereits das Wasser in Flaschen abfüllt und sie in Reichweite hält. Irgendwann gelingt es und man trinkt automatisch die benötigte Menge.

Lass es dir gut gehen und freu dich auf ein langes gesundes Leben mit Genuss und Lebensfreude.

Gesundheitliche Grüße
Elvira

Bildquelle: Pinterest

Träume und Wünsche

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Gesundheit, Lebensfreude, Neues Denken, Träume und Wünsche, Visionen, Welt verändern, Ziele

Heute geht es um unsere Träume und Wünsche Viele Menschen träumen und wünschen. Sie möchten gerne ein anderes, glückliches Leben. Die einzige Möglichkeit das zu erreichen ist …beginne  heute damit, dein Leben zu verändern und deine Träume zu verwirklichen. Es liegt ganz allein in deiner Hand. Alles beginnt bei dir selbst.

Dass du heute dies hier liest,  zeigt, dass du  die Herausforderung annehmen möchtest, etwas  in deinem Leben  zu verändern, ja es neu zu gestalten. 

Im Grunde genommen sind zwei wichtige Dinge, zu beachten,  wenn du dein Leben ändern willst.

Der erste Punkt ist: Klarheit darüber, was in deinem Herzen ist und was dein dringendster Wunsch ist. 

Der zweite Punkt ist: Wenn du dich  für eine Sache entschieden hast, dann tu diese  jetzt. Wie viele Dinge nehmen wir uns im Leben vor und fangen sie am Ende meist nicht einmal an? Hunderte, Tausende! Es liegt in deiner Hand, dein Leben jetzt und heute zu ändern.

 

Deine Träume zeigen deine Wünsche

Mit Träumen beginnt die Realität

Träume und du wirst die Welt verändern

 

Wie ist das nun wirklich mit dem Träumen? Wenn ich mir das so überlege, war ich als junger Mensch sehr intensiv dabei Träumen nachzuhängen und zumindest der Traum, einen Prinzen zu heiraten, ist in Erfüllung gegangen. Stundenlang bin ich vor dem Spiegel gestanden und habe mir vorgestellt wie mein Mann aussehen soll, welche guten Eigenschaften er haben sollte, wie er sein soll, um genau zu mir zu passen.  Erst jetzt, fast 50 Jahre später ist mir so richtig klar, wie meine Vorstellungskraft damals tatsächlich dahin geführt hat, dass ich diesen Prinzen gefunden habe.

 

Träume, Wünsche, Visionen und Sehnsüchte der Menschen, haben unsere Welt geprägt. Karl Benz träumte  von einem Wagen, der nicht von Pferden gezogen, sondern von  einem Motor angetrieben wird. Er wollte ein Gefährt bauen, das alleine fahren kann und wurde ausgelacht und nicht verstanden. Er ließ sich nicht beirren und hat viele Jahre an seine Vision verwendet. Siege und Niederlagen haben ihn begleitet.

 

Heute ist das Auto nicht mehr wegzudenken, es prägt unseren Alltag in ganz großem Maße. Es gibt kaum noch einen Haushalt, ohne Auto und oft sind es sogar zwei oder drei Wagen und wir alle genießen es, in wenig Zeit mehr oder weniger große Strecken zu bewältigen.  

 

Hätten Menschen nicht davon geträumt einmal fliegen zu können und alles daran gesetzt das auszuprobieren, dann hätten wir keine Flugzeuge. Der Traum vom Fliegen hat dazu geführt, dass heute das Fliegen für Urlaubs- und Geschäftsreisen selbstverständlich ist. Der Traum vom Licht hat Edison nicht aufgeben lassen.

 

Viele Menschen träumen davon, so lange und so gesund wie möglich zu leben. Das ist auch von mir ein Traum, eine Vision und ein Ziel. Ich will Krankheit und Übergewicht durch Vorbeugen vermeiden, vital und voller Energie sein und  eine hohe Lebensqualität im Alter  genießen. Es ist ein leidenschaftliches Ziel, für das ich mich voll und ganz einsetze.

Der Mensch ist eigentlich dazu geschaffen in einem harmonischen Miteinander gesund alt zu werden um sich dann von dieser Welt in Liebe und Frieden  verabschieden zu können und in eine neue Dimension des Seins einzutreten

 

Unser Körper ist so gesund wie die Summe der Zellen.  Vitalstoffe, gute Information und Liebe, also gesunde Ernährung für Geist, Seele und Leib versorgen uns. Dies bildet einen gesunden Menschen.

 

Wir brauchen wieder ein Gesundheitsbewusstsein mit der Gewissheit, dass uns Gesundheit zusteht. Es ist ein göttliches Erbrecht. Jeder hat dafür selbst die Verantwortung, sich an Geist, Seele & Leib so zu versorgen, dass die Gesundheit erhalten bleibt. Unser Körper funktioniert dann einwandfrei, wenn jede Zelle gut versorgt ist.

 

Aus der Zellforschung weiß man, dass jede einzelne Zelle unseres Körpers ihren Auftrag kennt, sie weiß ganz genau,  wozu sie da ist. Solange unsere Zellen dieser Verantwortung gerecht sind, herrscht in unserem Körper totale Gesundheit. Die Basis dazu ist die ganzheitlich richtige Versorgung bzw. die richtigen Informationen in Form von Ernährung, Wissen und Spiritualität

Lust auf Gesundheit und Lebensfreude

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Anti-Aging, Älterwerden, Gesundheit, Säure Basen Balance, Säure-Basen, Säure-Basen-Gleichgewicht

 Welche Bedeutung hat das Säure-Basen-Gleichgewicht für Menschen in der Lebensmitte?

Viele Menschen fürchten sich vor dem Älterwerden wegen möglicher Funktionsverluste, die tatsächlich bei manchen nach der Lebensmitte eintreten. Es ist Tatsache, dass je nach Veranlagung etliche Fähigkeiten zur Selbstheilung (Selbstreparatur) in der zweiten Lebenshälfte nicht mehr so ausgeprägt sind, wie in jüngeren Jahren.

Dennoch ist es möglich diese Fähigkeiten mit einfachen natürlichen Mitteln zu unterstützen. So können diese Grundfunktionen der Gesundheit besser erhalten werden.

Das Altern entsteht nicht nur aus einem genetischen Programm, sondern auch aus Belastungen, die jeder einzelne von uns individuell zu bewältigen hat. Nun kann man diesen Belastungen und Herausforderungen nicht einfach aus dem Weg gehen. Eine bessere Lösung ist es, zum Abbau der schädlichen Belastungen beizutragen und die stetige Wiederherstellung des Gleichgewichts in unserem Organismus als wichtig anzusehen und entsprechend handeln.  Wir im WIRTHs HAUS haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu ermutigen, eigenverantwortlich Wege zu gehen, um Ihre Gesundheit von den Grundfunktionen her zu fördern.

Eine Übersäuerung durch  sauren Regen schädigt, wie wir wissen, in erheblichem Maße unsere Wälder. Auch auf den menschlichen Organismus wirkt sich Übersäuerung ungünstig aus. Man sagt „ich bin sauer“ und meint damit, dass man sich über etwas geärgert hat. Hinter dieser Äußerung steht ein tieferer Sinn. Eine Übersäuerung hat also auch etwas mit dem inneren Gleichgewicht zu tun.

 

In einem gesunden Organismus ist der Stoffwechsel, also die Ver- und Entsorgung aller Körperzellen im Gleichgewicht. Das bedeutet, dass alle Zellen (70 Billionen) optimal ernährt und ihre Abfallprodukte, die Stoffwechselschlacken, richtig entsorgt werden. Belastungen können dieses Gleichgewicht zwar kurzfristig in Unordnung bringen, was jedoch von einem gesunden Organismus sofort wieder ausgeglichen wird. Säuren und Basen sind also im Gleichgewicht, halten sich die Waage.

 

Was bringt nun den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht?

Die wesentliche Voraussetzung für Gesundheit ist das innere Gleichgewicht möglichst aller Funktionen im Organismus. Die Balance zwischen Innen- und Außenwelt erfordert kontinuierliche Achtsamkeit. Noch nie war es so wichtig, Ruhe und Gelassenheit mit Herausforderung und Anspannung im Alltag in Einklang zu bringen. 

Dem menschlichen Organismus steht im Normalfall ein Puffersystem zur Verfügung mit dessen Hilfe Defizite im Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen werden können. Durch eine ausgewogene Ernährung werden diese Puffer immer wieder aufgefüllt. Bei Fehlernährung, Stress, Bewegungsmangel oder bei der Einnahme bestimmter Medikamente kann jedoch dieses Gleichgewicht durcheinander geraten.

Wenn der Stoffwechsel nicht mehr optimal funktioniert hat das einen negativen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht. Nun reicht die Pufferkapazität nicht mehr aus und der Organismus versauert. Das wiederum bedeutet, dass Abläufe, wie zum Beispiel enzymatische Reaktionen, gestört sind und das Wohlbefinden  und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

In unserem spannenden Fachvortrag erfährst du interessante Hintergründe und kausale Zusammenhänge.  Mit Hilfe eines neuartigen Analysesystem kann jeder den Grad der Störung im Säure-Basen-Gleichgewicht am Bildschirm selbst erkennen. Vor allem aber gibt es viele Impulse, was du selbst dazu beitragen kannst, deine Gesundheit zu verbessern und zu erhalten. 

Reserviere dir einen Platz: Am Freitag, dem 14. Februar um 19.30 Uhr

WIRTHs HAUS, Grabengasse 3, 74889 Sinsheim 

Wertschätzungsbeitrag 5,- Euro

Bitte anmelden: Tel. 07261-913526 oder per mail: info@wirths-haus.de

Ein tolles Angebot in unseren Räumen, zu dem wir recht herzlich einladen

Elvira Wirth und das WIRTHs-HAUS Team

Sorge? Nöte? Es gibt eine Lösung

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Gedanken, Genuss, Gesundheit, Lebensfreude, Lebensqualität, Neues Denken, Persönlichkeits-Entfaltung, Sorgen

Sorge nicht!

Ich komme gerade zurück aus Jochenstein. Hier war ich bei Freunden. Diese haben die Berufung, Menschen mit ein paar Fragen auf die Sprünge zu helfen, die gezielt herausfinden möchten, was ihre Berufung ist.

Auf der Heimfahrt bin ich von Passau nach München, dann nach Stuttgart, Heidelberg und Sinsheim gefahren. Es war eine lange schöne Zugreise und so hatte ich Zeit, darüber nachzudenken was es  bedeutet sich zu sorgen und  warum ich mich überhaupt nie mehr zu sorgen brauche.

Vielleicht kennst auch du das: du wachst morgens auf und – bumms, sind sie alle da, die großen und die kleinen Sorgen. Am liebsten möchte man die Decke über den Kopf ziehen, entdeckt dann aber, dass auch das diese Monster nicht vertreibt. Da gibt es doch auch das Lied: „Guten Morgen liebe Sorgen seid ihr auch schon alle da!“ Also ist das hier sicherlich ein Thema, das die Menschen kennen.

So habe ich überlegt, was Sorgen so alles bringen – Angst in vielfältiger Form, Stress, Überanstrengung, Krankheit, Depressionen, Burnout und vieles mehr.

In Matth. 6, 31 steht das Wort „Sorget euch nicht!“ Es ist ein Befehl und so habe ich in den letzten Jahren erkannt, dass ich es mir einfach nicht mehr leisten kann und will, mich zu sorgen. Klipp und klar gesagt, wir alle haben keine Freiheit, uns zu sorgen. Wir können uns nicht Sorgen machen, wie wir wollen. Denn sich Sorgen machen hat die Konsequenz – sie wiegen schwer. Ich erlebe Angst und alle die verschiedenen Facetten von schwierigen Umständen. Ich selbst bin es, die mit Sorgen diese in mein Leben hereinziehe.

Ja, wirst auch du sagen – es kümmert sich ja niemand um meine Sorgen außer ich mich selbst. Wo soll ich denn mit alle den Problemen hin, was soll ich damit anfangen? Ich fühle mich alleine gelassen.

1. Petr. 5,7 steht – Werfet alle Sorgen auf mich…Alle…Nicht wieder zurückholen! Das heißt es zu testen. Ich sage dir, es funktioniert. Vielleicht nicht gleich beim ersten Mal, jedoch durch die Entscheidung dies zu tun, kommt ein Prozess in Gang, der uns ein  Leben mit Genuss und Lebensfreude bringt.

So kann ich heute sagen: ich habe keine Sorgen, weil ich sie auf Gott geworfen habe. Ich habe sie Ihm gegeben. Er kann sich soviel besser um alle die Probleme in der Welt sorgen, als ich es kann. Auch um meine Kinder, Eltern, sonstige Verwandte und Bekannte. So habe ich entdeckt, wenn ich mir die Sorgen wieder aneigne, zieht Er sich zurück und läßt mich rudern und machen bis ich keine Kraft mehr habe.

Es entstehen immer wieder sorgenvolle Gedanken, die mir in den Sinn kommen, doch ich habe gelernt zu sagen – das geht alleine Gott was an. Ich sorge mich nicht.

Ich denke einfach nicht mehr darüber nach. Für mich ist der Fall bereits erledigt. Denn durch eigene Sorgen bindest du Gottes Hände, Er handelt dann nicht mehr. Logisch oder nicht?

Die Verantwortung liegt bei mir. Zwei Dinge sind Voraussetzung: die Bereitschaft eine neue Denkweise einzuüben und dran zu bleiben, deine Gedanken unter Kontrolle zu halten.

So beginnen sich Probleme, die teilweise jahrelang schon da sind, aufzulösen – und es gibt eine Lösung, auf die ich mit meinem kleinen Verstand nicht gekommen bin, einfach genial. 🙂 Jetzt kann Er mit seinem Licht und seiner Liebe in alles hineinkommen, was dir Sorgen macht. Jedoch, Er nimmt sie nicht einfach weg, du musst sie Ihm geben.

Ach, fast hätte ich es vergessen. Mein Berufungssatz ist:

„Ich ermutige Menschen, durch eine neue Denkweise, sich selbst Raum zu schaffen, für ein Leben mit Genuss und Lebensfreude.“

Ich würde mich sehr über einen Austausch mit dir freuen.

Herzliche Grüße Elvira.