Glaubensmuskeln aufbauen

Schlagwörter

Faith Food, Glauben, Vertrauen

• Glaubensmuskeln aufbauen

 

Lobe den Herrn meine Seele und vergiss nicht, was er dir Gutes getan hat. Der dir alle deine Sünden vergibt und alle deine Gebrechen heilt, der dein Leben vom Verderben erlöst, der dich krönt mit Gnade und Barmherzigkeit, der dein Alter mit Gutem sättigt, dass du wieder jung wirst wie ein Adler.

Psalm 103:2-5

 

Der Himmel ist grau und es regnet. Die Bäume sind kahl und es weht ein stürmischer Wind.

Zeit zur Besinnung. Ich zünde eine Kerze an und mache mir einen heißen Tee. Ich sitze im ARTCafe mit Blick nach draußen. So fühle ich mich wohl und geborgen.

Mein Vorhaben ist es, darüber zu schreiben, wie wichtig es mir geworden ist,  Glauben und Vertrauen durch Faith Food zu stärken. Faith Food bedeutet Glaubensnahrung. Vielleicht kann ich mit diesem Bericht auch dich ermutigen, deine „Glaubensmuskeln“ aufzubauen. Mit stetem trainieren kannst du den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegen treten. Auf jeden Fall wird es immer besser.

Viele Menschensagen zu mir „du kannst halt glauben und vertrauen“ so als ob das alleine meine Sache sei. Dabei hat Gott jedem Menschen das gleiche Maß des Glaubens gegeben, es kommt nun darauf an, was er daraus macht. Bist du bereit, deinen Glauben zu trainieren, dich weiter zu entwickeln und Zeit darauf zu verwenden zu wachsen und mehr und mehr lernen zu vertrauen?

Es ist eine Entscheidung, die dazu führt, dass du in einem Prozess, der nach meiner Ansicht lebenslang dauert, immer mehr gegründet bist in der Erkenntnis, dass Gott dich über alles liebt und nur das Allerbeste für dich will. ER hat für alles eine Lösung und lässt dich nie im Stich, wenn du ihm vertraust.

Immer wieder lese ich den Psalm 103. Ich kenne diesen  seit meinen Kindheitstagen. Doch der Weg vom Kopf ins Herz ist bei vielen von uns sehr weit. So auch bei mir. Erst jetzt erschließen sich mir die wunderbaren Inhalte solcher Worte. Das Herz geht auf  und das Unterbewusstsein wird sich der Tiefe und Kraft bewusst, Glaube und Vertrauen entsteht und wird stärker und mein Leben kraftvoller. Es stellt sich immer mehr Lebensfreude ein. Mein Leben kommt in Fluss und ich liebe es, geführt und gelassen jeden Tag zu nehmen wie er ist und das Beste daraus zu machen.

Viele von uns scheinen gegen die tiefe Wahrheit, die in solchen Psalmen steckt, immun zu sein. Durch unser christlich geprägtes Umfeld sind viele gegen die gute Nachricht geimpft und können den Gewinn, der da drinnen ist, nicht für sich nutzen.

Ich habe vor einigen Jahren begonnen, ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Seitdem hat sich in meinem Leben sehr vieles zum Positiven hin geändert. So kann ich heute von ganzen Herzen dafür danken, was Gott in meinem Leben Gutes getan hat.  Je nachdem wie ich meinen Fokus ausrichte, erlebe ich mein Leben mit Kraft oder mit Schwachheit. Ich habe erkannt und erlebt,  was ich glaube und wie ich denke bestimmt mein Leben. So macht es mir jetzt Freude, mich mit Faith Food zu beschäftigen.

Als Ernährungsberater ist das für mich besonders wichtig, da ich den Stellenwert einer natürlichen vollwertigen und lebendigen Bio-Nahrung kenne. In Mathäus 4:4 steht „Nicht von Brot allein soll der Mensch leben, sonder von jedem Wort, das von Gott ausgeht“. Wenn also beides zusammenkommt und dann auch noch durch entsprechende Bewegung unsere Muskel gestärkt werden, kommen wir immer mehr in die Fülle des Lebens hinein, die Gott für uns vorgesehen hat.

Lass es dir gut gehen…

Elvira

 

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Gedanken zu meinem 71. Geburtstag

Schlagwörter

Dankbarkeit, Gesundheit, Glaube, Vertrauen

Ich bin begierig nach dem Leben, ich will wachsen und im Glauben und Vertrauen zunehmen, damit ich anderen helfen kann.

Meine Gedanken vor dem Einschlafen: „Ich bin jetzt 71, sollte ich darüber nachdenken, was jetzt noch kommt? Ganz klar und eindeutig hörte ich diesen Satz: Ich werde leben und die wunderbaren Taten meines Gottes verkünden. Ich brauche mir keine Sorgen und Gedanken um die Zukunft zu machen.

Dankbarkeit

Schlagwörter

Dankbarkeit, Lebensfreude

Wofür bin ich heute dankbar

Leben in der Fülle…

Ich erlebe es immer wieder neu: Dankbarkeit lässt mich die Fülle des Lebens bewusst wahrnehmen. Durch Dankbarkeit entsteht ein wunderbares Wohlgefühl . Eine dankbare Herzenshaltung verändert komplett die Chemie meines Körpers. Durch eine dankbare Einstellung  ist es möglich in der Liebe und im „Flow“ zu leben.

Wäre es nicht einen Versuch wert, die Aufmerksamkeit bewusst auf Dinge zu lenken für die du dankbar sein kannst? Genieße all das, was in deinem Leben da ist, auch die ganz kleinen, scheinbar unwichtigen Dinge.

Also wie war das mit den letzten Stunden? Denk darüber nach und hole dir das heraus, was dir gefallen hat. Es ist interessant, wenn du das einige zeitlang tust, wird sich deine Wahrnehmung total verändern und Gott wird dir immer mehr aus seiner Fülle schenken. Er freut sich darüber, wenn wir wahrnehmen wie sehr Er uns liebt. Dies ist für manche vielleicht eine kindliche Vorstellung, aber es heißt doch: Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder, dann könnt ihr Gottes Reich nicht sehen. Und Gottes Reich ist Fülle, Liebe, Kraft – es ist paradiesisch. 🙂

Heute früh hat mein Mann frische Brötchen geholt von einem Bäcker, der einmalig gute Dinkel-Vollkorn-Brötchen bäckt. Der Kaffee, „Wiener Verführung“, stand bereits auf dem Tisch, hat wunderbar geduftet und super geschmeckt. Wir konnten heute nicht draußen auf dem Balkon an der frischen Luft sitzen, denn heute früh ist es herbstlich kühl. Wir haben einen richtig schönen massiven Holztisch,  die freudige Stimmung, den Sonntag mit einem Wort von Gott zu starten tut Körper, Seele und Geist gut.

In unserem Haus fand gestern ein Mal-Workshop statt. Da eine Teilnehmerin, die regelmäßig kommt in der vergangenen Woche Geburtstag hatte, war es besonders schön. Wir haben gefeiert und gemalt wie die Weltmeister!!! Wir haben aus tausend Farbkreiden diejenigen ausgesucht, die unser Herz berührt haben für Bilder, die intuitiv entstanden. Welch ein Geschenk!

Ich bin überaus dankbar für mein abenteuerliches Leben, für meine Lieben und für die Zeit in der ich lebe. Die Begegnung mit Menschen und der Austausch und Umgang mit ihnen macht mich dankbar. Es ist alles bereits da, was du und ich benötigen um ein glückliches Leben zu führen.

Ich habe festgestellt: Mangeldenken ist in unserer Gesellschaft ganz „normal“  und das scheint ansteckend zu sein. Überall begegnet mir das Streben nach mehr. Es ist immer nicht genug, egal ob es um materielle Dinge geht, um Ausbildung, um Macht, um Geld, um Gesundheit und um vieles mehr. So vergisst man die Dinge wertzuschätzen, die man bereits hat.

Wenn ich nicht auf mich acht habe und ganz bewusst gegensteuere, wenn ich mich nicht trainiere es anders zu tun, geht es mir wie vielleicht heute auch dir – dass der Gedanke kommt: wozu das alles!

Viel Erfolg und Spaß bei der Veränderung deiner Einstellung und einen abenteuerlichen Sonntag. Nutze deine Chance, lass es dir gut gehen und genieße dein Leben.

Lebe leichter…
Herzlichst Elvira

Gelassen dem Alter entgegen!

Gesund und schön älter werden

Viele Menschen fürchten sich vor dem Älterwerden. Nicht nur wegen der Falten, sondern auch wegen möglicher Funktionsverluste.  Es ist Tatsache, dass je nach Veranlagung etliche Fähigkeiten zur Selbstheilung und Selbstreparatur in der zweiten Lebenshälfte nicht mehr so ausgeprägt sind, wie in jüngeren Jahren.

Leben im Überfluss

Schlagwörter

Überfluss, Fülle, Lebensfreude, Liebe

Raus aus Mangel…

Egal wie die Umstände heute aussehen, Gottes Plan ist es, dich durchzubringen und dich an einen Platz zu stellen, an dem du Leben im Überfluss hast.

Für dich ist vorgesehen, in Fülle zu leben. Gott ist Liebe und liebt dich und mich so sehr, dass es unsere Vorstellung übersteigt. Erfolg, Gesundheit, Friede und überfließende Freude sollen im Leben von uns Menschen sichtbar sein.  Wenn wir mit Seinem Segen überschüttet werden, haben wir mehr als genug für uns selbst und zum Weitergeben an die Menschen um uns herum. Also erwarten wir seinen Segen und stellen uns auf Erfolg und Überfluss ein. Ist das nicht einfach? Wenn wir selbst nicht sorgen, sorgt Er für uns.

Was ich gelernt habe ist: wenn du in diesem Überfluss leben möchtest, wenn Gottes Segen in deinem Leben sichtbar werden soll, ist es nötig, die entsprechende Einstellung zu haben, damit er dich mit Seinem Segen überschütten kann. Es ist erforderlich, eine Erwartungshaltung für das Gute einzunehmen. 😊 Durch diese Einstellung ziehst du gute Dinge in dein Leben. Wie ist dein Mindset? In meinem Business ist es eine der ersten Handlungen, das Mindset zu überprüfen und daran zu arbeiten. Es heißt an ein kraftvolles Leben zu glauben und das Gute zu verinnerlichen.

Du bist nicht geschaffen, um durchschnittlich zu sein. Auch nicht dazu, „gerade mal“ über die Runden zu kommen. Du bist auch nicht geschaffen, ständig unter Druck zu stehen. Wir tragen den Samen von etwas Großem in uns. Gott hat jedem von uns besondere Gaben geschenkt. Dadurch bist du allezeit in der Lage, alles zu tun, was Gott dir sagt. Das sogenannte innere Zeugnis, Intuition und Inspiration, zeigt dir den Weg. Diesen heißt es konsequent und fokusiert zu gehen!

Heute ermutige ich dich, deine Schultern zurückzunehmen, den Kopf hochzuhalten und zu beginnen, wie ein Sieger zu denken. Als Sieger werten wir Widrigkeiten in unserem Leben als vorübergehend und nicht dauerhaft. Es ist eine Frage der Zeit, bis sich die Dinge hin zu unseren Gunsten ändern. Es heißt „Dranbleiben“ und mit Vertrauen das Allerbeste zu erwarten. Wir kommen heraus aus Mangeldenken und gehen hinein in die Fülle.

 

Lass es dir gut gehen…

Elvira

 

Informaktiv

Schlagwörter

Spirit, Vertrauen

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„Was bringt dich in Form?“

 

Was bedeutet es, in Form zu sein? Zuerst hast du  sicher deine Körperform im Blick oder auch deine Fitness. Aber in Form zu sein, bedeutet weitaus mehr. Ob und wie du in Form bist, entscheidet darüber, wie sich dein Leben gestaltet. Ein Leben in Mangel oder ein Leben in Fülle. Ein Leben in Angst und Misstrauen oder in Liebe und Vertrauen. Ein Leben in Krankheit oder Gesundheit. Das alles ist davon abhängig, wie du dich entscheidest und ob du „in Form“ bist.

Für die Qualität deines Lebens ist es entscheidend, welche Einstellung du hast. Es tut gut immer wieder darüber nachzudenken und entsprechend zu handeln. Der Mensch ist eine Trinität 🙂

Geist, Seele, Körper. Jeder Mensch ist Geist, hat eine Seele und lebt in einem Körper. Ein anschauliches Bild dazu ist der Computer. Er ist ebenfalls eine Trinität und hat ein Betriebssystem, eine Software und Hardware. Der Geist ist das Betriebssystem, die Seele die Software und der Körper die Hardware. Was dein Computer auf deinen Bildschirm (Hardware) projiziert, ist abhängig von der Information, die er über das Betriebssystem und die Software bekommt. Die Hardware allein kann nichts tun. Sie ist nur der Spiegel der Information des Betriebssystems und der Software (bei Günter Peham „Wertevollleben“ gelesen).

Dein Körper ist der Spiegel deiner Seele und deines Geistes.

Körperliche Symptome haben die Ursache auf seelischer Ebene. Das ist mittlerweile allgemein bekannt. Also – bei einem körperlichen Problem (Hardware) ist immer ein seelisches Problem (Software) und ein geistiges (Betriebssystem)dahinter. Auf der seelischen Ebene ist alles abgespeichert, was du über deine Sinne (Hardware) von außen aufnimmst. Sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen. All dies beeinflusst deinen Verstand, dein Denken und somit dein Handeln.

Auf welchen Empfang ist dein Geist eingestellt?

Das Gehirn ist die Hardware, die deine Gefühle, deine Gedanken quasi in eine Sprache übersetzen. Denken und Fühlen haben ihren Sitz in der Seele (Software). Was du fühlst und was du denkst, ist abhängig von deinen Informationen die du aufnimmst. Welche Information du aufnimmst ist wiederum davon abhängig, von deinem Geist (Betriebssystem). Dein Geist ist deine Grundeinstellung. Dein Geist ist unsterblich und die Empfangsstelle für alles Übernatürliche. Was du über deinen Geist empfängst, ist davon abhängig, wie dein Geist-Sender eingestellt ist.

Finsternis oder Licht?

Wie es beim Computer unterschiedliche Betriebssysteme gibt, die unterschiedliche Informationen verarbeiten können, aber teilweise auch wieder kompatibel sind, so ist es auch beim Menschen. Allerdings gibt es beim Menschen nur zwei Arten von Betriebssystemen. Das eine ist die  Finsternis, das andere das Licht.

Licht am Ende des Tunnels

Viele Menschen haben ihren Geist-Sender auf das Betriebssystem Finsternis eingestellt und merken es gar nicht. Es ist ihnen nicht bewusst. Warum? Weil die meisten Menschen um uns herum so eingestellt sind und dann scheint das normal zu sein.

Das Betriebssystem Finsternis hat einen völlig anderen Output wie das Betriebssystem Licht. Finsternis bringt Angst, Problemdenken, Misstrauen, Mangeldenken, Krankheit usw. hervor. Das Betriebssystem Licht, hingegen bringt Liebe hervor und denkt in Lösungen, lebt Vertrauen und bringt Fülle, Gesundheit usw.  hervor.

Gott sei Dank – du hast die Wahl

Das Gute ist, du hast die Wahl. Gott hat die Menschen mit einem freien Willen erschaffen. Du hast die Wahl, dich für das Betriebssystem Gottes (Licht) oder das Betriebssystem Welt (Finsternis) zu entscheiden. Wie geht das?

Ganz einfach: Dreh das Licht auf, indem du dich mit der richtigen InFORMation in Form bringst. In Form sein, heißt nichts anderes, als sich mit der richtigen InFORMation zu füllen und in Form zu bringen.

Also schalte das Licht an! Hier bei mir gibt es keinen Finsternisausschalter. Bei dir zuhause sicherlich auch nicht!

Es gibt nur einen Lichteinschalter! Jesus sagte: „Ich bin das Licht der Welt, wer mir nachfolgt wird nicht in Finsternis wandeln, sondern das Licht des Lebens haben“. Es ist so einfach, denn die Gesetzmäßigkeiten der Schöpfung sind immer einfach. Die Frage ist nur, was machst du damit? Wie bringst du dich in Form auf allen Ebenen? Die Antwort ist immer: Mit der richtigen InFORMation! Der Input bestimmt den Output.

Eine freudige und friedliche, von Liebe geprägte Information macht mich aktiv und läßt mich entsprechend handeln. Ich liebe es, mich mit den guten Dingen des Lebens zu befassen. Ich habe mich entschieden, Gott über alle Dinge zu lieben und meinen Nächsten wie mich selbst. Damit entziehe ich Mangeldenken, Krankheiten, Angst und Frust, die Grundlage. Licht und Zuversicht kommen in mein Leben. Ich bin glücklich und fühle mich sicher und geborgen. Ich vertraue dem Leben und Gottes Liebe für uns Menschen.

Mein Leben ist ein Lernprozess, denn gesagt sind die Dinge schnell, doch in all dem zu leben will gelernt sein und bedarf Gottes Gnade und Unterstützung. Doch die gute Nachricht ist, er hilft jedem gerne, der ihn darum bittet. 🙂

Lass es dir gut gehen…

Elvira

Sehnsucht nach Fülle

Vielleicht hast auch du eine tiefe Sehnsucht nach Fülle? Könnte es sein, dass diese Sehnsucht in jedem Menschen vorhanden ist?

Wir gehen durch das Jahr 2016 und der eine oder andere von uns hat einen Problemberg zu bewältigen und ist müde und ausgelaugt. Täglich warten Herausforderungen auf uns, die uns die Sicht darauf versperren möchten, dass alles schon da ist, was wir benötigen und unsere Einstellung entscheidet ob wir im Mangel oder in der Fülle leben.  Es ist wichtig, das Schöne unseres Lebens (wieder) zu sehen und uns von ganzem Herzen daran zu erfreuen. Wenn wir unseren Blickwinkel verändern, können wir mit Zuversicht, Wohlergehen und Dankbarkeit durchs Leben gehen.

Deine Sehnsucht nach Fülle, Frieden und Ruhe ist berechtigt und auch in mir ist sie außerordentlich stark vorhanden. Gerne will ich das beleuchten, meinen Gefühlen nachgehen und überprüfen wie das mit der Fülle ist und weshalb die meisten von uns im Mangeldenken stecken bleiben.

Wenn ich zurücksehe, kann ich erkennen wie ich/wir durch alle Situationen, durchgegangen und…daran gereift sind. So kann ich mich überhaupt nicht beklagen, sondern bin voller Dankbarkeit und Freude.

Der Herr, mein Gott, ist bei mir gewesen. An nichts habe ich Mangel gehabt.

5. Mose 2,7   Sei dankbar! Kolosser 3,15

So vieles ist mir und den Menschen um mich herum geschenkt worden. Wenn man das nicht bewusst ansieht, geht es unter und wird verdeckt durch die vielen negativen Erlebnisse und Nachrichten, die uns erreichen.

Hier ist nun meine Entscheidung gefordert für mein Leben dankbar zu sein. Dafür zu danken, dass ich Wohnung, Kleidung und Essen habe. Außerdem liebe ich meine Familie, habe viele Freunde und mich finden immer wieder Menschen, denen ich auf ihrem Weg ein Stück weiter helfen kann. Schon erscheint alles was „noch“ nicht so ist, wie ich das gerne hätte, in einem anderen Licht.Ich kann die Welt nicht verändern, also habe ich bei mir angefangen und…ich sage dir, es ist ansteckend, wenn man das beste erwartet und im Vertrauen, in Zuversicht und Dankbarkeit lebt.

Mein Herz dankt für die Fülle des Lebens und steht offen für alle guten Dinge die in mein Leben treten sollen. Das beste liegt noch vor mir – das ist meine Einstellung.  Nur ein dankbares Herz und Hände die offen stehen für neues Glück, kann Gott mit Gutem füllen.

So geht es in das Neue, kenn Anfang nicht und nicht das Ende. Doch stell ich mich voll Zuversicht getrost in Gottes Hände. Da weiß ich mich zu aller Zeit ganz wie ein Kind geborgen, denn Seine große Freundlichkeit wird mich gar wohl versorgen. Nach Arno Pötzsch.

Das klingt zwar etwas altmodisch, der Vers hat auch schon einige Jahre auf dem Buckel und doch stillt das diese Sehnsucht. Wenn ich mich auf diese Worte einlasse, klingt das so vertrauensvoll und ich spüre die tiefe Wahrheit, die nur dem sorgfältigen Hörer (Betrachter) offenbar wird.

Mein Workshop „Ja zu meinem neuen Leben“ unterstützt dich darin, deine Werte und Talente zu erkennen. Du lernst dein Denken zu erneuern und dankbar zu sein für jeden Tag.  Ich wünsche uns allen diese Fülle.

Geh liebevoll mit dir um und lass es dir gut gehen.

Herzlichst Elvira

Motivation…

Wie erreiche ich höchste Selbstmotivation

Ich liebe es mit Menschen auf dem Weg zu sein, die mich anregen immer wieder Altes neu zu überdenken.

Als mich gestern Luise gefragt hat, ob ich diese Woche unsere FB- Gruppe moderieren möchte, Thema „Motivation“ war ich nicht sehr begeistert.

Im Network-Marketing habe ich die unterschiedlichsten „Motivationsschulungen“ miterlebt und sofort im Blick gehabt, wie ein Trainer zwei Männer über einen Fußballplatz hinweg motiviert hat. Der eine hatte den anderen auf dem Rücken und hat sich auf allen Vieren über den Platz bewegt. Schon bei der Hälfte konnte er fast nicht mehr, bei weiteren 15 Metern wäre er beinahe zusammengebrochen. Doch mit dem „richtigen Motivator“ neben sich, der ihn immer wieder angepeitscht hat, weiter zu machen, hat er es bis zum Ende geschafft. Er lag platt am Boden und hat mühsam versucht, „Hurra“ zu schreien.

Wie schön, dass im nächsten Augenblick ein anderes Bild da war,  das mir gezeigt hat, dass für unser Team Motivation äußerst wichtig ist und dass es super ist, sich eine Woche lang damit zu beschäftigen. Ich habe an Ermutigung gedacht, an positive Motivation von innen und außen.  Ich freue mich jetzt schon auf eure Kommentare zu diesem Bericht und auf eure Anregungen, denn sicherlich kann jeder aus seiner Sicht einiges hierzu beitragen.

Heute früh war ich mit meinem Mann in Tauberbischoffsheim. Es war ein kleiner Stau und so hatte ich 90 Minuten Zeit, um in meinem Buch „Schön dass Sie anrufen“ von Roland Arndt zu lesen. Natürlich habe ich gleich nachgeschaut ob da was über Motivation drinsteht und…es war klasse. Ich möchte das was ich aufgeschrieben habe,  mit euch teilen.

Wie erreiche ich höchste Selbstmotivation und Erfolgsbewußtsein?

1. Durch persönliche Ziele und Selbstvertrauen. Selbstmotivation beginnt mit meiner Entscheidung für das Erreichen eines Zieles. Mit täglichem Tun bin ich fähig, Spitzenleistungen zu bringen, denn die klare Entscheidung für ein Ziel ist ein Erfolgselexier höchster Güteklasse und wirkt über Stimme, Körpersprache, gibt Charisma und entwickelt dich zu einer Persönlichkeit, die erfolgreich auch andere führen kann, um gemeinsame Ziele sicher zu realisieren.
2. Durch Kontakt-Fitness und Interesse an Menschen. Unser Lebenserfolg wird bestimmt von kommunikativem Verhalten und unserer emotionalen Kompetenz. Wichtig ist unsere Kommunikation nach innen und außen. Lieben wir uns selbst, wie ist unsere Stimmung, unsere Körpersprache und -haltung? Wie ich bin, führt bei anderen Menschen zu einer gefühlsmäßigen Wahrnehmung und setzt bestimmte Emotionen frei. Zufriedene und glückliche Menschen können begeistern.
3. Durch Stimmung und Überzeugungskraft. Bin ich selbst von meiner Leistung überzeugt? Habe ich die innere Einstellung, dass ich jedem Menschen Vorteile bringen kann, die er ohne mich nicht hätte? Klingt meine Stimme nach Erfolg? Was wir Menschen denken, genau das strahlen wir über unser Verhalten aus.
4. Durch tägliches Tun und Selbstkontrolle. Wir motivieren uns selbst, indem wir täglich TUN. Dieses Tun führt zu Selbstsicherheit, bringt Erfolg und motiviert zum Weitermachen.

Ich bin motiviert täglich Schritte zu tun. Wenn ich das Jetzt nutze, in der Gegenwart Schritt um Schritt vorangehe und mein Ziel im Auge habe geht es gar nicht anders: ICH BIN ERFOLGREICH. Motivation, ein emotionaler Entscheidungsprozess?

 

 

Du hast es in der Hand…

Schlagwörter

Lebensfreude, Neues Denken, Persönlichkeits-Entfaltung, Wohlbefinden

 

Du bist der Schöpfer deines Lebens…

…heute weiß ich dass das dies zu 100 % stimmt. Es ist Tatsache, dass du von deinem Schöpfer Fähigkeiten bekommen hast, die es dir möglich machen, dein Leben zu gestalten. Du selbst hast es in der Hand, ob du ein erfolgreiches Leben mit Lebensfreude führst oder dich als Opfer bedrückt durchs Leben hangelst.
Ich kann aus meinen Beobachtungen und Erfahrungen heraus sagen, dass es sich lohnt, darüber nachzudenken und Schritte zu tun, die dein Leben verändern.

Täglich begegnen mir Menschen, die aus ihrem Schlamassel raus möchten. Gerne ermutige ich sie dazu, sich Raum zu schaffen für Neues. Wenn die Verzweiflung im Inneren immer größer wird und im Leben etwas gewaltig schief läuft, dann ist die Motivation zur Veränderung am ehesten da. Die Sehnsucht nach einem ganz anderen Leben breitet sich aus. Jetzt könnte die Zeit reif sein für Anderes, Neues.
Veränderung ist ein Prozess. Neues zu denken und zu leben fordert Geduld und Zeit. Auch ist es zuerst unbedingt notwendig, aus seiner Komfortzone herauszutreten und die Entscheidung zu treffen, Neues zu wagen.

Hier bist du mit zwei Möglichkeiten konfrontiert: du gibst ganz auf, Lähmung und Depression macht sich breit – oder du gibst dir einen inneren Stoß: jetzt oder nie! Du triffst eine Entscheidung und du wirst erstaunt darüber sein, wo überall her Hilfe und Unterstützung kommt.

Vielen Menschen gibt das Bekannte eine vermeintliche Sicherheit, die nicht so einfach aufzugeben ist. Und…obwohl der Druck groß ist und der Wunsch nach einem anderen, besseren Leben immer stärker wird, ist für die meisten der Preis erst mal zu hoch. Es scheint so, dass dieses neue Leben viel zu viel kostet an Mut und Einsatz. So breitet sich erst mal Traurigkeit und Niedergeschlagenheit aus. Dazu kommt die Wut auf alle anderen: auf die Politiker, die Gesellschaft, die Familie, die Lehrer, die Firma, ja eben alle diese Umstände, die Schuld daran sind, dass es so schlecht geht.
In diesem Gemütszustand geht die Spirale erst mal noch weiter nach unten. Angst und Dunkelheit machen sich breit. Lähmung, Unfähigkeit und die Unmöglichkeit etwas zu ändern sind in der Einstellung des Menschen, der eigentlich nur seine Sehnsucht nach Lebensfreude stillen möchte, plötzlich Riesen, die alles Weitergehen zu verhindern scheinen. So ist dies ein Zustand der vielen Menschen tiefe Not bringt.  Burnout, Depressionen und andere Krankheitszustände sind die Folge.
Sehr oft fühlt sich solch ein Mensch als Opfer der Lebensumstände. „Alles hat sich gegen mich verschworen, niemand liebt mich, jeder hat was gegen mich und selbst wenn ich mich noch so anstrenge, es klappt einfach nichts mehr“.  Dann kommen gleich noch einige praktische Beispiele hinterher, die das noch unterstreichen sollen. Heute habe ich den Schlüssel für mein Auto verlegt, dann eine Vase mitsamt Inhalt umgeschüttet und den neuen Teppichboden total ruiniert…
So und ähnlich geht es dann weiter, was beweisen soll, dass tatsächlich alle Umstände gegen ein besseres Leben sprechen. Was sollte man da noch ändern können? Ich strample mich ohne Ende ab. Das macht müde und ausgelaugt.
Kennst du das? Das Leben rast an dir vorbei. Die Tage scheinen im Eiltempo zu kommen und zu gehen. Jetzt war gerade Weihnachten und schon ist wieder August, der Sommer ist schon fast vorbei. Wo ist bloß die Zeit geblieben? Am Liebsten würde ich morgens gar nicht aufstehen und doch hält mich nichts im Bett, denn sobald ich aufwache breitet sich in meinem Magen ein Gefühl der Angst aus.

Angst, es heute wieder nicht zu schaffen, wieder nicht zu genügen und nirgendwo echte Hilfe zu bekommen. Es macht ja alles doch keinen Sinn!
So schütten sie bei mir ihr Herz aus und sagen dann: am Liebsten wäre ich auch immer so glücklich und zuversichtlich wie du. Dir kann man alles erzählen, du hast immer ein gutes Wort zur Ermutigung. Du hast es halt gut und stehst auf der Sonnenseite des Lebens.
Heute kann mich dieses Gerede nicht mehr beeindrucken, denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Jeder ist seines Glückes Schmied und außerdem stimmt es, was der Mensch sät, das wird er ernten. Das klingt erst mal richtig hart, aber es hilft nichts. Nur durch die Bereitschaft anders zu leben und wieder Dankbarkeit in sein Leben zu lassen, verändern sich die Dinge zum Guten.
„Huch, wie hört sich denn das an! Wie soll so was gehen, da ich doch total im Mangel stecke und da soll ich noch dankbar sein! Wie sollte ich da was verändern können, wo doch mein Mann derjenige ist, der mir immer wieder die gleichen Steine in den Weg legt. Oder meine neue Arbeitsstelle – mein Chef ist das Letzte und die ganze Mobberei geht mir dermaßen auf den Keks! Du kannst dir nicht vorstellen was ich leiden muss!“
So ginge es noch stundenlang weiter, wenn ich hier nicht streng unterbrechen und fragen würde: Willst du was ändern? Wenn du das willst ist es möglich. Niemand kann die Situation verändern außer dir selbst. Du kannst der Schöpfer deines Lebens sein, eines guten Lebens mit Dankbarkeit, Erfolg und Lebensfreude. Ich ermutige dazu und erzähle, dass es auch mir gelungen ist, durch Vertrauen in Gott und seine Möglichkeiten, die er in mich gelegt hat, mein Leben zu verändern.

Eine neue Denkweise hat dazu geführt, mir selbst Raum zu schaffen für ein Leben wie ich es jetzt führe. Es ist sehr herausfordernd aber lohnenswert und jeder, der sich dafür entscheidet wird es packen.

 

Es wird gelingen und wenn eine Entscheidung gefallen ist, das Leben in die Hand zu nehmen, bin ich gerne da. „Leichter Leben“ ist ein Konzept, bei dem es Schritt um Schritt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude geht.

Der erste Schritt ist es, sich selbst und die Umstände erst mal annehmen wie sie sind. Du beginnst dankbar kleine Dinge zu sehen und es wird immer mehr. Starte den Prozess, der dich in ein besseres, frohes und gesundes Leben führt.

Lass es dir gut gehen und mache dich auf zu neuer Frische in deinem Leben.

Herzliche Grüße und noch einen entspannten Ostertag mit klaren Entscheidungen…

Elvira.

Gerne kannst du dich zu einem kostenlosen Gespräch bei mir melden. Tel. 07261-913526 oder Mail e.wirth@wirths-haus.de. Ich freue mich auf deine Fragen.

 

Weihnacht – Er kam um zu retten

Weihnacht – Er kam um zu retten

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Immer mehr kann ich verstehen, was es bedeutet, dass Jesus in die Welt gekommen ist. Gott, von Ewigkeit kam in die Zeit um Mensch zu werden. Er hat bewirkt, dass durch diese Entscheidung ich und mit mir alle, die an IHN glauben ewiges Leben haben und bereits jetzt in der Fülle leben können.

Ich habe erkannt und verstanden, dass Er mich und alle Menschen erlöst hat. Ich habe das für mich dankbar und mit Freuden angenommen.Ich liebe mein Leben und bin sehr gesegnet. Jeder neue Tag ist ein Abenteuer. Ich bin Gottes geliebtes Kind.
Es ist schön zu sehen, welche Möglichkeiten in jedem einzelnen Tag enthalten sind. Ohne mich anzustrengen, ohne viel dazu zu tun, kommen Begegnungen mit Menschen zustande, die dazu beitragen, das Leben bunt zu machen.

Gestern war wieder solch ein Tag. Wir hatten hier im Haus einen Mal-Workshop mit Menschen, die sich bewusst vom Advents- und Vorweihnachtsstress fernhalten wollten. Es waren unbeschreiblich kreative und gehaltvolle Stunden und am Ende hatte auch ich ein Bild, das Fülle, Farben und Formen die in mir leben überwältigend wiederspiegelt.

Leben im Überfluss –