Glaubensmuskeln aufbauen

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Faith Food, Glauben, Vertrauen

• Glaubensmuskeln aufbauen

 

Lobe den Herrn meine Seele und vergiss nicht, was er dir Gutes getan hat. Der dir alle deine Sünden vergibt und alle deine Gebrechen heilt, der dein Leben vom Verderben erlöst, der dich krönt mit Gnade und Barmherzigkeit, der dein Alter mit Gutem sättigt, dass du wieder jung wirst wie ein Adler.

Psalm 103:2-5

 

Der Himmel ist grau und es regnet. Die Bäume sind kahl und es weht ein stürmischer Wind.

Zeit zur Besinnung. Ich zünde eine Kerze an und mache mir einen heißen Tee. Ich sitze im ARTCafe mit Blick nach draußen. So fühle ich mich wohl und geborgen.

Mein Vorhaben ist es, darüber zu schreiben, wie wichtig es mir geworden ist,  Glauben und Vertrauen durch Faith Food zu stärken. Faith Food bedeutet Glaubensnahrung. Vielleicht kann ich mit diesem Bericht auch dich ermutigen, deine „Glaubensmuskeln“ aufzubauen. Mit stetem trainieren kannst du den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegen treten. Auf jeden Fall wird es immer besser.

Viele Menschensagen zu mir „du kannst halt glauben und vertrauen“ so als ob das alleine meine Sache sei. Dabei hat Gott jedem Menschen das gleiche Maß des Glaubens gegeben, es kommt nun darauf an, was er daraus macht. Bist du bereit, deinen Glauben zu trainieren, dich weiter zu entwickeln und Zeit darauf zu verwenden zu wachsen und mehr und mehr lernen zu vertrauen?

Es ist eine Entscheidung, die dazu führt, dass du in einem Prozess, der nach meiner Ansicht lebenslang dauert, immer mehr gegründet bist in der Erkenntnis, dass Gott dich über alles liebt und nur das Allerbeste für dich will. ER hat für alles eine Lösung und lässt dich nie im Stich, wenn du ihm vertraust.

Immer wieder lese ich den Psalm 103. Ich kenne diesen  seit meinen Kindheitstagen. Doch der Weg vom Kopf ins Herz ist bei vielen von uns sehr weit. So auch bei mir. Erst jetzt erschließen sich mir die wunderbaren Inhalte solcher Worte. Das Herz geht auf  und das Unterbewusstsein wird sich der Tiefe und Kraft bewusst, Glaube und Vertrauen entsteht und wird stärker und mein Leben kraftvoller. Es stellt sich immer mehr Lebensfreude ein. Mein Leben kommt in Fluss und ich liebe es, geführt und gelassen jeden Tag zu nehmen wie er ist und das Beste daraus zu machen.

Viele von uns scheinen gegen die tiefe Wahrheit, die in solchen Psalmen steckt, immun zu sein. Durch unser christlich geprägtes Umfeld sind viele gegen die gute Nachricht geimpft und können den Gewinn, der da drinnen ist, nicht für sich nutzen.

Ich habe vor einigen Jahren begonnen, ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Seitdem hat sich in meinem Leben sehr vieles zum Positiven hin geändert. So kann ich heute von ganzen Herzen dafür danken, was Gott in meinem Leben Gutes getan hat.  Je nachdem wie ich meinen Fokus ausrichte, erlebe ich mein Leben mit Kraft oder mit Schwachheit. Ich habe erkannt und erlebt,  was ich glaube und wie ich denke bestimmt mein Leben. So macht es mir jetzt Freude, mich mit Faith Food zu beschäftigen.

Als Ernährungsberater ist das für mich besonders wichtig, da ich den Stellenwert einer natürlichen vollwertigen und lebendigen Bio-Nahrung kenne. In Mathäus 4:4 steht „Nicht von Brot allein soll der Mensch leben, sonder von jedem Wort, das von Gott ausgeht“. Wenn also beides zusammenkommt und dann auch noch durch entsprechende Bewegung unsere Muskel gestärkt werden, kommen wir immer mehr in die Fülle des Lebens hinein, die Gott für uns vorgesehen hat.

Lass es dir gut gehen…

Elvira

 

Du hast es in der Hand…

Schlagwörter

Lebensfreude, Neues Denken, Persönlichkeits-Entfaltung, Wohlbefinden

 

Du bist der Schöpfer deines Lebens…

…heute weiß ich dass das dies zu 100 % stimmt. Es ist Tatsache, dass du von deinem Schöpfer Fähigkeiten bekommen hast, die es dir möglich machen, dein Leben zu gestalten. Du selbst hast es in der Hand, ob du ein erfolgreiches Leben mit Lebensfreude führst oder dich als Opfer bedrückt durchs Leben hangelst.
Ich kann aus meinen Beobachtungen und Erfahrungen heraus sagen, dass es sich lohnt, darüber nachzudenken und Schritte zu tun, die dein Leben verändern.

Täglich begegnen mir Menschen, die aus ihrem Schlamassel raus möchten. Gerne ermutige ich sie dazu, sich Raum zu schaffen für Neues. Wenn die Verzweiflung im Inneren immer größer wird und im Leben etwas gewaltig schief läuft, dann ist die Motivation zur Veränderung am ehesten da. Die Sehnsucht nach einem ganz anderen Leben breitet sich aus. Jetzt könnte die Zeit reif sein für Anderes, Neues.
Veränderung ist ein Prozess. Neues zu denken und zu leben fordert Geduld und Zeit. Auch ist es zuerst unbedingt notwendig, aus seiner Komfortzone herauszutreten und die Entscheidung zu treffen, Neues zu wagen.

Hier bist du mit zwei Möglichkeiten konfrontiert: du gibst ganz auf, Lähmung und Depression macht sich breit – oder du gibst dir einen inneren Stoß: jetzt oder nie! Du triffst eine Entscheidung und du wirst erstaunt darüber sein, wo überall her Hilfe und Unterstützung kommt.

Vielen Menschen gibt das Bekannte eine vermeintliche Sicherheit, die nicht so einfach aufzugeben ist. Und…obwohl der Druck groß ist und der Wunsch nach einem anderen, besseren Leben immer stärker wird, ist für die meisten der Preis erst mal zu hoch. Es scheint so, dass dieses neue Leben viel zu viel kostet an Mut und Einsatz. So breitet sich erst mal Traurigkeit und Niedergeschlagenheit aus. Dazu kommt die Wut auf alle anderen: auf die Politiker, die Gesellschaft, die Familie, die Lehrer, die Firma, ja eben alle diese Umstände, die Schuld daran sind, dass es so schlecht geht.
In diesem Gemütszustand geht die Spirale erst mal noch weiter nach unten. Angst und Dunkelheit machen sich breit. Lähmung, Unfähigkeit und die Unmöglichkeit etwas zu ändern sind in der Einstellung des Menschen, der eigentlich nur seine Sehnsucht nach Lebensfreude stillen möchte, plötzlich Riesen, die alles Weitergehen zu verhindern scheinen. So ist dies ein Zustand der vielen Menschen tiefe Not bringt.  Burnout, Depressionen und andere Krankheitszustände sind die Folge.
Sehr oft fühlt sich solch ein Mensch als Opfer der Lebensumstände. „Alles hat sich gegen mich verschworen, niemand liebt mich, jeder hat was gegen mich und selbst wenn ich mich noch so anstrenge, es klappt einfach nichts mehr“.  Dann kommen gleich noch einige praktische Beispiele hinterher, die das noch unterstreichen sollen. Heute habe ich den Schlüssel für mein Auto verlegt, dann eine Vase mitsamt Inhalt umgeschüttet und den neuen Teppichboden total ruiniert…
So und ähnlich geht es dann weiter, was beweisen soll, dass tatsächlich alle Umstände gegen ein besseres Leben sprechen. Was sollte man da noch ändern können? Ich strample mich ohne Ende ab. Das macht müde und ausgelaugt.
Kennst du das? Das Leben rast an dir vorbei. Die Tage scheinen im Eiltempo zu kommen und zu gehen. Jetzt war gerade Weihnachten und schon ist wieder August, der Sommer ist schon fast vorbei. Wo ist bloß die Zeit geblieben? Am Liebsten würde ich morgens gar nicht aufstehen und doch hält mich nichts im Bett, denn sobald ich aufwache breitet sich in meinem Magen ein Gefühl der Angst aus.

Angst, es heute wieder nicht zu schaffen, wieder nicht zu genügen und nirgendwo echte Hilfe zu bekommen. Es macht ja alles doch keinen Sinn!
So schütten sie bei mir ihr Herz aus und sagen dann: am Liebsten wäre ich auch immer so glücklich und zuversichtlich wie du. Dir kann man alles erzählen, du hast immer ein gutes Wort zur Ermutigung. Du hast es halt gut und stehst auf der Sonnenseite des Lebens.
Heute kann mich dieses Gerede nicht mehr beeindrucken, denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Jeder ist seines Glückes Schmied und außerdem stimmt es, was der Mensch sät, das wird er ernten. Das klingt erst mal richtig hart, aber es hilft nichts. Nur durch die Bereitschaft anders zu leben und wieder Dankbarkeit in sein Leben zu lassen, verändern sich die Dinge zum Guten.
„Huch, wie hört sich denn das an! Wie soll so was gehen, da ich doch total im Mangel stecke und da soll ich noch dankbar sein! Wie sollte ich da was verändern können, wo doch mein Mann derjenige ist, der mir immer wieder die gleichen Steine in den Weg legt. Oder meine neue Arbeitsstelle – mein Chef ist das Letzte und die ganze Mobberei geht mir dermaßen auf den Keks! Du kannst dir nicht vorstellen was ich leiden muss!“
So ginge es noch stundenlang weiter, wenn ich hier nicht streng unterbrechen und fragen würde: Willst du was ändern? Wenn du das willst ist es möglich. Niemand kann die Situation verändern außer dir selbst. Du kannst der Schöpfer deines Lebens sein, eines guten Lebens mit Dankbarkeit, Erfolg und Lebensfreude. Ich ermutige dazu und erzähle, dass es auch mir gelungen ist, durch Vertrauen in Gott und seine Möglichkeiten, die er in mich gelegt hat, mein Leben zu verändern.

Eine neue Denkweise hat dazu geführt, mir selbst Raum zu schaffen für ein Leben wie ich es jetzt führe. Es ist sehr herausfordernd aber lohnenswert und jeder, der sich dafür entscheidet wird es packen.

 

Es wird gelingen und wenn eine Entscheidung gefallen ist, das Leben in die Hand zu nehmen, bin ich gerne da. „Leichter Leben“ ist ein Konzept, bei dem es Schritt um Schritt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude geht.

Der erste Schritt ist es, sich selbst und die Umstände erst mal annehmen wie sie sind. Du beginnst dankbar kleine Dinge zu sehen und es wird immer mehr. Starte den Prozess, der dich in ein besseres, frohes und gesundes Leben führt.

Lass es dir gut gehen und mache dich auf zu neuer Frische in deinem Leben.

Herzliche Grüße und noch einen entspannten Ostertag mit klaren Entscheidungen…

Elvira.

Gerne kannst du dich zu einem kostenlosen Gespräch bei mir melden. Tel. 07261-913526 oder Mail e.wirth@wirths-haus.de. Ich freue mich auf deine Fragen.

 

Weihnacht – Er kam um zu retten

Weihnacht – Er kam um zu retten

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Immer mehr kann ich verstehen, was es bedeutet, dass Jesus in die Welt gekommen ist. Gott, von Ewigkeit kam in die Zeit um Mensch zu werden. Er hat bewirkt, dass durch diese Entscheidung ich und mit mir alle, die an IHN glauben ewiges Leben haben und bereits jetzt in der Fülle leben können.

Ich habe erkannt und verstanden, dass Er mich und alle Menschen erlöst hat. Ich habe das für mich dankbar und mit Freuden angenommen.Ich liebe mein Leben und bin sehr gesegnet. Jeder neue Tag ist ein Abenteuer. Ich bin Gottes geliebtes Kind.
Es ist schön zu sehen, welche Möglichkeiten in jedem einzelnen Tag enthalten sind. Ohne mich anzustrengen, ohne viel dazu zu tun, kommen Begegnungen mit Menschen zustande, die dazu beitragen, das Leben bunt zu machen.

Gestern war wieder solch ein Tag. Wir hatten hier im Haus einen Mal-Workshop mit Menschen, die sich bewusst vom Advents- und Vorweihnachtsstress fernhalten wollten. Es waren unbeschreiblich kreative und gehaltvolle Stunden und am Ende hatte auch ich ein Bild, das Fülle, Farben und Formen die in mir leben überwältigend wiederspiegelt.

Leben im Überfluss –

Worte und was sie bewirken

Schlagwörter

Gesundheit, Glaube, Gott und die Welt, Lebensfreude, Zuversicht

Am Anfang war das Wort…

Ich liebe es, im Johannes Evangelium das erste Kapitel zu lesen in dem es heißt: …am Anfang war das Wort und das Wort war bei Gott. Das Wort wurde Fleisch und lebte mitten unter uns. Das Licht kam in sein Eigentum, doch die Seinen nahmen es nicht auf. Die es aber aufnahmen, denen gab er die Macht, Gottes Kinder zu sein.

Es sind soviele Aspekte in diesem Kapitel, dass beim Nachdenken und im Herzen bewegen, immer wieder ein neues Detail sichtbar wird und die Erkenntnis wächst. Es wird mir immer tiefer bewusst, wie ich selbst und jeder einzelne Mensch durch seine Worte die Welt gestalten kann.

Du bist einzigartig und für ein erfolgreiches Leben geschaffen!

Motivation  –  Sei dir bewußt, du schaffst es!

Diesen Blog-Artikel habe ich im November letzten Jahres geschrieben und veröffentlicht. Es sind Gedanken, die ich mir aus Worten der Bibel machte und die mein Herz erreicht haben.

Die wunderschöne Geschichte vom Adler im Hühnerstall hat mich dazu angeregt, dies hier nochmals zu posten. Dieser Adler war trainiert, wie ein Huhn auf der Erde zu scharren, aber im Herzen hat er, als er die richtigen Bedingungen hatte, schnell bemerkt, dass er fliegen kann.

Der Mensch wurde geschaffen, um Sieger zu sein. Er wurde ursprünglich als Herrscher über diese Welt eingesetzt. Er bekam Vollmacht über die Natur und über alles was auf der Erde atmet. Er sollte ein erfolgreiches, erfülltes Leben führen.

Der Mensch wusste nicht, was Verlieren bedeutet, bis er sich selbst aus dem Paradies heraus manövrierte und sich von Gott trennte. Durch diesen Ungehorsam begab er sich „kopfüber“ in die Niederlage. Nun war er gezwungen, Versagen als sein Los anzunehmen. Er kam in eine Position, für die er nie vorgesehen war. Es ist eine traurige Geschichte.

Durch den Glauben an Jesus Christus, durch sein Erlösungswerk, hat für dich diese Geschichte ein glückliches Ende, denn du bist von Neuem zum Sieger gemacht worden. Gott sagt, ER selbst hat dir verheißen, dass du erfolgreich sein wirst. Du kannst mit und durch Ihn alle Schwierigkeiten und Probleme überwinden, die dir die Welt entgegenstellt.

Stell dir vor, du bist im Begriff eine schwierige Aufgabe in Angriff zu nehmen und bevor du anfängst sagt Gott: „Ich möchte nur, dass du weißt, dass ich persönlich darüber wachen werde, dass dieses Projekt, an dem du arbeitest, erfolgreich sein wird“.

Das gefällt mir, und ich habe es mir zu Eigen gemacht, meine Dinge in diesem Bewusstsein zu erledigen. Es klappt noch nicht immer, aber immer öfter.

Es hat nichts zu sagen, wie sehr du dich als Versager fühlst und wie oft du bisher versagt hast. Wenn du glaubst, dass Jesus der Christus ist, der Sohn des Lebendigen Gottes, dann bist du in Ihm mehr als ein Überwinder. Du beginnst über das Leben zu regieren.

Heißt das nun, dass du keine Probleme mehr hast? Nein, es bedeutet, dass du durch schwierige Situationen gehen und erfolgreich daraus hervorgehen wirst. Dein Leben wird dadurch gestärkt und gefestigt. Du kommst aus der Opferrolle heraus und wirst zum Gestalter.

Das bedeutet, umzulernen. In Gedanken, Worten und im Handeln. Jeder bekommt das, was er glaubt, was er denkt und sagt. Ein großes Beispiel für mich ist da der schlechte Bericht der Kundschafter Israels, als sie in das gelobte Land einziehen sollten.

Sie wurden durch viele Wunder aus Ägypten geführt und hatten Gottes Versorgung erlebt. 12 Kundschafter durchzogen das einzunehmende Land und 10 von Ihnen gaben einen negativen, schlechten Bericht und zweifelten daran, dass es überhaupt möglich ist, das Land einzunehmen, obwohl Gott gesagt hatte, dass es ihr Land ist und Er ihnen voran geht. ABER sagten sie, da sind Riesen und wir können es daher nicht einnehmen.

Was sind die Riesen, die dich blockieren und dich daran hindern Überwinder und Sieger zu sein? Damals bekamen die Israeliten das was sie glaubten und blieben 40 Jahre in der Wüste, bis keiner der Zweifler mehr übrig war. In Markus 11,23 sagt Jesus, dass wir das haben werden was wir sagen.

Um ein leichteres, siegreiches Leben zu führen, ist es wichtig, wahrzunehmen was du denkst und wie du sprichst. Alles ist möglich, dem der glaubt, aber dem Zweifler gelingt nichts.
Quelle: Die Bibel, „Faith Food“ von K. E .Hagin und „Aus Glauben zum Glauben“ von K. und G. Copeland

Sehnsucht nach Fülle

Schlagwörter

Fülle, Geborgenheit, Zufriedenheit

Sehnsucht nach Fülle

Sehnsucht nach Fülle – beim Lesen dieser Überschrift, spüre ich, dass sich  in meiner Brust, tief im Innern, etwas regt, ein tiefes Verlangen nach …? Vielleicht hast auch du eine tiefe Sehnsucht nach Fülle? Könnte es vielleicht sogar sein, dass diese in jedem Menschen vorhanden ist?

Gerade komme ich auf den Gedanken, dass das die Sehnsucht nach dem verlorenen Paradies sein könnte.

Wir leben in einer Welt, in der Vieles zerbrochen und kaputt ist. Wir sind durch das Jahr 2014 gegangen und der eine oder andere von uns hatte einen Problemberg zu bewältigen und ist müde und ausgelaugt. Auch bei uns hier gab es viele Zeiten mit großen Herausforderungen.

Deine Sehnsucht nach Fülle, Frieden und Ruhe im kommenden Jahr ist berechtigt und auch in mir ist sie außerordentlich stark vorhanden. Deshalb habe ich wohl diese Überschrift gewählt.

Gerne will ich das beleuchten, meinen Gefühlen nachgehen und überprüfen wie das mit der Fülle ist und weshalb die meisten von uns im Mangeldenken stecken bleiben.

Wenn ich zurücksehe und das vergangene Jahr betrachte, kann ich nur sehen, wie ich/wir durch alle Situationen, durchgegangen und…daran gereift sind. So kann ich mich überhaupt nicht beklagen, sondern bin voller Dankbarkeit und Freude. Ich kann mit Mose sagen:

Der Herr, dein Gott, ist bei dir gewesen. An nichts hast du Mangel gehabt. 5. Mose 2,7

Sei dankbar! Kolosser 3,15

So vieles ist mir und den Menschen um mich herum geschenkt worden. Wenn man das nicht bewusst ansieht, geht es unter und wird verdeckt durch die vielen negativen Erlebnisse und Nachrichten, die in dieser Welt im vergangenen Jahr auch uns erreicht haben.

Hier ist nun meine Entscheidung gefordert für mein Leben dankbar zu sein. Dafür zu danken, dass ich Wohnung, Kleidung und Essen habe. Außerdem liebe ich meine Familie, habe viele Freunde und mich finden immer wieder Menschen, denen ich auf ihrem Weg ein Stück weiter helfen kann. Schon erscheint alles was „noch“ nicht so ist, wie ich das gerne hätte, in einem anderen Licht.

Mein Herz dankt für die Fülle des Lebens im vergangenen Jahr und steht offen für alle guten Dinge die im kommenden Jahr in mein Leben treten sollen. Nur ein dankbares Herz und Hände die offen stehen für neues Glück, kann Gott mit Gutem füllen.

So geht es in das Neue Jahr, kenn Anfang nicht und nicht das Ende. Doch stell ich mich voll Zuversicht getrost in Gottes Hände. Da weiß ich mich zu aller Zeit ganz wie ein Kind geborgen, denn Seine große Freundlichkeit wird mich gar wohl versorgen. Nach Arno Pötzsch.

Das klingt zwar etwas altmodisch, der Vers hat auch schon einige Jahre auf dem Buckel und doch stillt das diese Sehnsucht. Wenn ich mich auf diese Worte einlasse, klingt das so vertrauensvoll und ich spüre die tiefe Wahrheit, die nur dem sorgfältigen Hörer (Betrachter) offenbar wird.

So, nun sind schon wieder einige Tage des neuen Jahres hinter uns. Ich wünsche uns allen ein Jahr der Fülle, der Zufriedenheit und Geborgenheit.

Geh liebevoll mit dir um und lass es dir gut gehen.

Elvira