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Fresh Up Your Life

~ Impulse für (d)ein frisches Leben

Fresh Up Your Life

Kategorien-Archiv: kognitive Leisungsfähigkeit

Superfoods

06 Sonntag Aug 2017

Posted by elvirawirth in Dankbarkeit, Ernährung, frisch und leichter leben, Gesundheit, kognitive Leisungsfähigkeit, Vital-Scan, Vitalanalyse, Vitalität, Zivilisationskrankheiten

≈ Ein Kommentar

Schlagwörter

gesunde Ernährung, Gesundheit aus der Natur, Lebensfreude, Lebensstil, Wohlbefinden

Ganz egal wie „ausgewogen“ man sich ernährt: über die heutige Art der Nahrung ist es fast nicht mehr möglich, alle nötigen Nährstoffe zu bekommen.

 

Smoothies

 

Wir haben im Jahre 1980 auf Anraten eines Arztes unsere Ernährung auf „Vollwert“ umgestellt. Es war ein Arzt  „vom alten Schlag“ , der uns erklärte, wenn wir auf eine natürliche Ernährung umstellen, werden die Krankheiten vor uns fliehen! Ansonsten würde es in 30 Jahren Tausende von Krankheiten mit den kompliziertesten Namen geben. Alle jedoch haben ihre Ursache in unserem Lebensstil – Ernährung, Bewegung, Stress, Entspannung und in unserer Einstellung zum Leben! Behandlung von Außen anstatt die Selbstheilungskräfte und das Selbstbewusstsein von Innen zu fördern!

Durch diese Erkenntnis und durch das Umsetzen meines Wissens, waren wir bis zum Jahre 2000 voller Wohlbefinden. Nun jedoch musste ich erkennen, dass ich es trotz meiner Ausbildung als Gesundheits- und Ernährungsberater nicht mehr geschafft habe, dem Körper das zu geben, was er durch die täglichen Herausforderungen benötigt. Es begann mit Befindlichkeitsstörungen: wenig Energie, Kopfschmerzen, öfter Erkältungen, Haut, Nägel und Haare waren beeinträchtigt usw.

Seither haben wir konsequent auf Bio umgestellt und mit Superfoods aus Obst, Gemüse und Kräutern unsere Ernährung optimiert. Es ist ganz normal in unserer Familie geworden selbst für genügend Vitalstoffe zu sorgen. Mittlerweile nutze  ich die frischesten Produkte, was meinen Alltag leicht macht und präventiv dafür sorgt die Selbstheilungskräfte zu stärken und Krankheiten keine Chance läßt.

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Ich möchte hier nur eine Sache herausgreifen: Eine große Rolle spielt die mangelhafte Qualität der Böden. Obst und Gemüse werden gedüngt, unreif geerntet, haben meist lange Wege hinter sich, bis sie im Supermarkt landen und werden nach Kriterien produziert, die eher das Aussehen, als die Inhaltstoffe im Blick haben. Dazu kommt noch eine Menge an konservierten Lebensmitteln und eine Vielzahl an Kreationen aus dem Extruder. Lebensmittel werden designd!

Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und viele Pflanzenstoffe fehlen dadurch in unserer täglichen Nahrung.

Es ist deshalb heute nicht mehr außergewöhnlich, wenn gesundheitsbewusste Menschen zusätzlich zu einer gesunden biologischen Ernährung Frischeprodukte als Nahrung aus der Packung zu sich nehmen. Somit werden Nährstoffmängel  ausgeglichen und der Körper kann optimal funktionieren.

In meinem Ernährungskonzept können diese Mängel entdeckt werden. Mit dem ABC-Programm bekommt der Körper Antioxidantien, Mineralstoffe, Vitamine usw. So wird eine Basis gelegt, der Körper kann sich aus all diesen Stoffen das herausholen, was ihm fehlt, die Gesundheitsbalance wird wieder hergestellt.  Langjährige Erfahrungen zeigen, dass sich der Körper innerhalb eines Jahres komplett regeneriert, wenn er mit den richtigen Nährstoffen versorgt ist.

Ich glaube an Gott, als den Schöpfer, der Mensch und Natur gemacht hat und der alles was wir Menschen benötigen in Fülle in der Schöpfung vorrätig hat. Wir müssen es nur finden! Schön ist es, wenn Menschen fertige Konzepte nutzen können und nicht mehr selbst all die guten Dinge in Wald, Wiesen und Feldern suchen, im Garten anbauen und dann noch möglichst frisch und schonend zubereiten müssen. 🙂 Ich bin dafür unendlich dankbar!

Das Konzept ist so erfolgreich, dass ich mittlerweile ein Team von Menschen aufbaue, mit denen ich gemeinsam meine Vision von einer gesünderen und besseren Welt leben kann. Herzliche Einladung dazu. Ich gebe jederzeit gerne Auskunft darüber wie das geht!

Lass es dir gut gehen…

Elvira

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Wohlbefinden und Vitalität

28 Samstag Dez 2013

Posted by elvirawirth in Colostrum, gesunde Ernährung, Immunsystem, kognitive Leisungsfähigkeit, Lebensqualität, Mikronährstofft, Mineralstoffe, natürliche Ernährung, Säure-Basen-Balance, Vitalität, Wohlbefinden

≈ Kommentare deaktiviert für Wohlbefinden und Vitalität

Schlagwörter

Balance, basisch, Colostrum, Entdeckungen, entgiften, entsäuern, Entschlacken, Finanzielle Freiheit, Gesundheit, Lebensmittel, Lebensqualität, natürlich leben, Säure-Basen-Gleichgewicht, Wohlbefinden

„Wer im Vertrauen lebt, wer im Schatten des  Höchsten wohnt, der bleibt im Schatten des Allmächtigen. So sättigt Er ihn mit langem Leben und läßt ihn Sein Heil schauen“. Nach Psalm 91, 1 und 16

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Eine meiner Entdeckungen des Jahres 2013 für Wohlbefinden und Vitalität  möchte ich hier vorstellen. 

Jedes Jahr bringt neue Chancen und Möglichkeiten und ich bin sehr dankbar für alles, was mir das Jahr 2013 gebracht hat. Gerade in Zeiten, die mit großen Herausforderungen verbunden sind, kann man hinterher erkennen, dass die größten Möglichkeiten darin verborgen sind.

Colostrum, ein natürliches Lebensmittel

Colostrum ist die erste Milch nach der Geburt von Kälbern. Es enthält Immunstoffe in  bis zu 40-fach höherer Konzentration als sie im Blut von Menschen vorkommen.

Diese Inhaltsstoffe des Colostrums werden bereits während der Schwangerschaft gebildet und in den Milchdrüsen gesammelt. Nach der Geburt kann das Kälbchen ausreichend trinken und mit der ersten und zweiten Melkung werden dann diese hochkonzentrierten Inhaltsstoffe ausgeschwemmt.

Gleich auf dem Bauernhof wird dieses flüssige Colostrum entfettet und danach entkaseiniert. Das Ergebnis ist eine Colostrum-Molke, die dann weiter verarbeitet wird. Es bedarf profunden Wissens und gezielter Anwendung, ein derart empfindliches Nahrungsmittel auf die richtige Art und Weise aufzubereiten, dass die wichtigen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Ich habe eine solche Firma gefunden. Es ist eine deutsche Firma. Der Extrakt wird aus dem Gemelk der ersten 12 Stunden schonend zubereitet. So ist dieses Lebensmittel extrem hochwertig in der Qualität, denn es wird ausschließlich von zertifizierten Demeter-Aktiv Partnern und Biobetrieben in Deutschland und Österreich gewonnen.

Colostrum verfügt über eine derart umfassende Skala an Inhaltsstoffen, dass es als Lebensmittel und auch für die Körperpflege verwendet werden kann. In stressigen Zeiten sorgt es für eine schnelle Erholung und eine höhere Leistungsfähigkeit. Es unterstützt mit seinen wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffen wohltuend  Gesundheit und Vitalität.

Mir gefällt besonders,  dass Colostrum  die Säure-Basen-Balance, mein Spezialgebiet :-),  positiv beeinflusst und in jeder Weise unseren Körper in Balance bringt.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Enzyme, Wachstumsfaktoren, Immunglobuline und Immunregulatoren sind in diesem natürlichen Produkt in einer Kombination enthalten, die einmalig ist. Es sind weit mehr als 500 Inhaltsstoffe die synergetisch ineinander greifen. So kann man ohne Einschränkung sagen, dass es ein natürliches, ganzheitliches Produkt von Mutter Natur ist, das seinesgleichen sucht.

Ich liebe es, mit sochen Entdeckungen beschenkt zu werden. Gerne sende ich  eine Creme-Probe und verrate  die Möglichkeit, wie man direkt bei der Firma zu günstigen Konditionen bestellen kann. Auf unserer Website http://www.wirths-haus.de bin ich unter „Menschen“ zu finden und freue mich auf deine Kontaktmail.

Ich wünsche ein spannendes, abenteuerliches, erfolgreiches Jahr 2014

Herzliche Grüße

Elvira.

Demenz und Alzheimer

19 Montag Mrz 2012

Posted by elvirawirth in Alzheimer, Demenz, gesunde Ernährung, kognitive Leisungsfähigkeit, Lebensqualität, Vitalität

≈ 2 Kommentare

Schlagwörter

Alzheimer, Demenz, kognitive Leisungsfähigkeit

Demenz und Alzheimer  – es gibt Hoffnung!

Angst und Wunsch kein Pflegefall zu werden ist das, was immer mehr Menschen äußern.

Gerade mal 6 Jahre ist es her, seit mein Vater im Alter von 92 Jahren gestorben ist. Immer noch habe ich klar die Zeit vor Augen in denen es darum ging, ihm die letzten Jahre seines Lebens erträglich zu machen.  Er wollte unter keinen Umständen in ein Altersheim. Zusammen mit meiner Familie haben wir ihm ermöglicht, in seinem gewohnten Umfeld bis zum Ende zu bleiben. Was das bedeutet, kann nur jemand nachvollziehen, der selbst einen Angehörigen mit Demenz/Alzheimer pflegt oder gepflegt hat. Weiterlesen →

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