Du hast es in der Hand…

Schlagwörter

Lebensfreude, Neues Denken, Persönlichkeits-Entfaltung, Wohlbefinden

 

Du bist der Schöpfer deines Lebens…

…heute weiß ich dass das dies zu 100 % stimmt. Es ist Tatsache, dass du von deinem Schöpfer Fähigkeiten bekommen hast, die es dir möglich machen, dein Leben zu gestalten. Du selbst hast es in der Hand, ob du ein erfolgreiches Leben mit Lebensfreude führst oder dich als Opfer bedrückt durchs Leben hangelst.
Ich kann aus meinen Beobachtungen und Erfahrungen heraus sagen, dass es sich lohnt, darüber nachzudenken und Schritte zu tun, die dein Leben verändern.

Täglich begegnen mir Menschen, die aus ihrem Schlamassel raus möchten. Gerne ermutige ich sie dazu, sich Raum zu schaffen für Neues. Wenn die Verzweiflung im Inneren immer größer wird und im Leben etwas gewaltig schief läuft, dann ist die Motivation zur Veränderung am ehesten da. Die Sehnsucht nach einem ganz anderen Leben breitet sich aus. Jetzt könnte die Zeit reif sein für Anderes, Neues.
Veränderung ist ein Prozess. Neues zu denken und zu leben fordert Geduld und Zeit. Auch ist es zuerst unbedingt notwendig, aus seiner Komfortzone herauszutreten und die Entscheidung zu treffen, Neues zu wagen.

Hier bist du mit zwei Möglichkeiten konfrontiert: du gibst ganz auf, Lähmung und Depression macht sich breit – oder du gibst dir einen inneren Stoß: jetzt oder nie! Du triffst eine Entscheidung und du wirst erstaunt darüber sein, wo überall her Hilfe und Unterstützung kommt.

Vielen Menschen gibt das Bekannte eine vermeintliche Sicherheit, die nicht so einfach aufzugeben ist. Und…obwohl der Druck groß ist und der Wunsch nach einem anderen, besseren Leben immer stärker wird, ist für die meisten der Preis erst mal zu hoch. Es scheint so, dass dieses neue Leben viel zu viel kostet an Mut und Einsatz. So breitet sich erst mal Traurigkeit und Niedergeschlagenheit aus. Dazu kommt die Wut auf alle anderen: auf die Politiker, die Gesellschaft, die Familie, die Lehrer, die Firma, ja eben alle diese Umstände, die Schuld daran sind, dass es so schlecht geht.
In diesem Gemütszustand geht die Spirale erst mal noch weiter nach unten. Angst und Dunkelheit machen sich breit. Lähmung, Unfähigkeit und die Unmöglichkeit etwas zu ändern sind in der Einstellung des Menschen, der eigentlich nur seine Sehnsucht nach Lebensfreude stillen möchte, plötzlich Riesen, die alles Weitergehen zu verhindern scheinen. So ist dies ein Zustand der vielen Menschen tiefe Not bringt.  Burnout, Depressionen und andere Krankheitszustände sind die Folge.
Sehr oft fühlt sich solch ein Mensch als Opfer der Lebensumstände. „Alles hat sich gegen mich verschworen, niemand liebt mich, jeder hat was gegen mich und selbst wenn ich mich noch so anstrenge, es klappt einfach nichts mehr“.  Dann kommen gleich noch einige praktische Beispiele hinterher, die das noch unterstreichen sollen. Heute habe ich den Schlüssel für mein Auto verlegt, dann eine Vase mitsamt Inhalt umgeschüttet und den neuen Teppichboden total ruiniert…
So und ähnlich geht es dann weiter, was beweisen soll, dass tatsächlich alle Umstände gegen ein besseres Leben sprechen. Was sollte man da noch ändern können? Ich strample mich ohne Ende ab. Das macht müde und ausgelaugt.
Kennst du das? Das Leben rast an dir vorbei. Die Tage scheinen im Eiltempo zu kommen und zu gehen. Jetzt war gerade Weihnachten und schon ist wieder August, der Sommer ist schon fast vorbei. Wo ist bloß die Zeit geblieben? Am Liebsten würde ich morgens gar nicht aufstehen und doch hält mich nichts im Bett, denn sobald ich aufwache breitet sich in meinem Magen ein Gefühl der Angst aus.

Angst, es heute wieder nicht zu schaffen, wieder nicht zu genügen und nirgendwo echte Hilfe zu bekommen. Es macht ja alles doch keinen Sinn!
So schütten sie bei mir ihr Herz aus und sagen dann: am Liebsten wäre ich auch immer so glücklich und zuversichtlich wie du. Dir kann man alles erzählen, du hast immer ein gutes Wort zur Ermutigung. Du hast es halt gut und stehst auf der Sonnenseite des Lebens.
Heute kann mich dieses Gerede nicht mehr beeindrucken, denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Jeder ist seines Glückes Schmied und außerdem stimmt es, was der Mensch sät, das wird er ernten. Das klingt erst mal richtig hart, aber es hilft nichts. Nur durch die Bereitschaft anders zu leben und wieder Dankbarkeit in sein Leben zu lassen, verändern sich die Dinge zum Guten.
„Huch, wie hört sich denn das an! Wie soll so was gehen, da ich doch total im Mangel stecke und da soll ich noch dankbar sein! Wie sollte ich da was verändern können, wo doch mein Mann derjenige ist, der mir immer wieder die gleichen Steine in den Weg legt. Oder meine neue Arbeitsstelle – mein Chef ist das Letzte und die ganze Mobberei geht mir dermaßen auf den Keks! Du kannst dir nicht vorstellen was ich leiden muss!“
So ginge es noch stundenlang weiter, wenn ich hier nicht streng unterbrechen und fragen würde: Willst du was ändern? Wenn du das willst ist es möglich. Niemand kann die Situation verändern außer dir selbst. Du kannst der Schöpfer deines Lebens sein, eines guten Lebens mit Dankbarkeit, Erfolg und Lebensfreude. Ich ermutige dazu und erzähle, dass es auch mir gelungen ist, durch Vertrauen in Gott und seine Möglichkeiten, die er in mich gelegt hat, mein Leben zu verändern.

Eine neue Denkweise hat dazu geführt, mir selbst Raum zu schaffen für ein Leben wie ich es jetzt führe. Es ist sehr herausfordernd aber lohnenswert und jeder, der sich dafür entscheidet wird es packen.

 

Es wird gelingen und wenn eine Entscheidung gefallen ist, das Leben in die Hand zu nehmen, bin ich gerne da. „Leichter Leben“ ist ein Konzept, bei dem es Schritt um Schritt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude geht.

Der erste Schritt ist es, sich selbst und die Umstände erst mal annehmen wie sie sind. Du beginnst dankbar kleine Dinge zu sehen und es wird immer mehr. Starte den Prozess, der dich in ein besseres, frohes und gesundes Leben führt.

Lass es dir gut gehen und mache dich auf zu neuer Frische in deinem Leben.

Herzliche Grüße und noch einen entspannten Ostertag mit klaren Entscheidungen…

Elvira.

Gerne kannst du dich zu einem kostenlosen Gespräch bei mir melden. Tel. 07261-913526 oder Mail e.wirth@wirths-haus.de. Ich freue mich auf deine Fragen.

 

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Das Leichter Leben 1 x 1

Adventszeit, Vorweihnachtszeit, Stille Zeit, Frieden auf Erden…

doch überall höre ich…keine Zeit, es ist gerade soooo stressig.

Warum eigentlich? Hast du dir darüber Gedanken gemacht? Ist dir bewußt, dass du dich in einem Hamsterrad befindest und so vieles ganz automatisch aus dem Ruder läuft?

Lerne im Leichter Leben 1 x 1 über dein Leben zu regieren, anstatt zu reagieren und Opfer der Umstände zu sein. Wir starten im Neuen Jahr und zwar gibt es jeden Freitag von 16.30 bis 18.30 Uhr die Möglichkeit teilzunehmen.

Im Alltag fällt es – zumindest am Anfang – meist nicht leicht, gesunde Verhaltensänderungen zu integrieren. Deshalb empfiehlt es sich, Stärkung und Rückhalt in einer Gemeinschaft zu suchen. Der regelmäßige Austausch in dieser Gruppe steigert die Motivation. Das erlernte Wissen gibt Inspiration und schließlich Begeisterung, welche das Vermögen durchzuhalten enorm steigert  – und plötzlich geht alles fast von alleine – Leichter Leben in Aktion! 🙂

Dabei wirst du von Anfang an professionell begleitet. Als ausgebildete und spezielle Beraterin stehe ich dir mit fundierten Kenntnissen Woche für Woche zur Seite. Wir besprechen individuelle Ergebnisse und stimmen die weitere Vorgehensweise mit speziell auf dich zugeschnittene Vorschläge ab. So hast du die Sicherheit, stets das Richtige zu tun. Du entscheidest nach genauer Prüfung selbst, was für dich gerade möglich und „dran“ ist.

Die Basis bildet ein Vitalscan, ein Körpercheck per Computer-Technologie. Dieser hilft, Defizite in den Zellen und Organen zu erkennen. Du selbst hast – aufgrund 600 präziser Messergebnisse – deine Gesundheit selbst im Blick und lernst,  Körper und Seele zu pflegen und wie deine Gesundheit auf natürliche Weise  unterstützt werden kann.

Es gibt nur eine Gesundheit – aber Zehntausende von Krankheiten. Der Ansatz hier ist, die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Basis der Gesundheit zu fördern und zu unterstützen. Wichtige Themen dazu sind:

•  Säure-Basen-Balance
• Ökosystem Darm und Verdauung
• Stressmanagement
• Optimierung der Ernährung
• Stoffwechsel und Übergewicht
• Bewegung
• Veränderung der Denkweise, Bewußtseinsbildung
• Regieren anstatt zu reagieren

Im wöchentlichen Leichter Leben 1 x 1 lernst du, wie du dein Leben in Balance bringst und wie du präventiv dafür sorgst, gesund zu bleiben.

 

Termine im Januar:

8. Januar von 16.30 bis 18.30 RINGANA-Frischetag mit Vitaldrinks, Brotaufstrich und Frischekosmetik zum Ausprobieren

15. Januar von 16.30 bis 18.30 – VITALSCAN-Körpercheck per Computer-Technologie, Infoabend und Einführung

22. Januar von 16.30 bis 18.30 LEICHTER LEBEN – Info, Austausch, Impuls und Inspiration

Bitte anmelden. Pro Termin 5 Euro Wertschätzungsbeitrag

 

29. Januar von 16.30 bis 18.30 Uhr – LEICHTER LEBEN Workshop Erste Schritte, Messung und Start deines Weges zu mehr Genuss und Lebensfreude. Der Workshop findet immer am letzten Freitag des Monats statt.

Bitte anmelden.

Pro Termin 30 Euro Wertschätzungsbeitrag für Messung und Work-Shop (Dauer 8 Monate)

Für Fragen und weitere Info:

Mail: e.wirth@wirths-haus.de

Tel.: 07261-913526

Genügend Flüssigkeit stärkt dein Wohlbefinden

Schlagwörter

genügend trinken, Gesundheit, Wasser, Wohlbefinden

Mehr Flüssigkeit macht quicklebendig

Ist dir bewusst, dass du dich durch das Trinken von Wasser vor vielerlei Unpässlichkeiten schützen kannst?

Beim Vital-Screen kommt das immer wieder zutage – das Blut ist zu dickflüssig, der Blutdruck zu hoch, Konzentrationsschwäche ist da und der Gedächtnisindex lässt zu wünschen übrig. Meine einfache Empfehlung: mehr Wasser trinken.

Allerdings ist gerade das Einfache oft nicht so leicht im Alltag umzusetzen, weil die Tragweite einer so simplen Sache nicht bewusst ist. Deshalb habe ich immer wieder Freude daran, darauf aufmerksam zu machen. Ich habe bei mir und meiner Familie erlebt, dass es ein Prozess ist, bis man dahin kommt, dass genügend Trinken zur Selbstverständlichkeit wird. Also hab auch du Geduld mit dir.

Für uns war es das Einfachste, am Morgen für jeden 2 Flaschen Aktivwasser abzufüllen. So sieht man am Abend, ob man sein „Soll“ erfüllt hat. Das sind 2 Liter reines Wasser, im Winter ist es manchmal nicht zu schaffen (hier lieben wir Kräutertees) und im Sommer bekommt man nach und nach das Gefühl dafür, was man trinken sollte.

Etwa 60 – 70 % unserer Körpermasse sind reines Wasser. Etwa zwei Drittel davon füllen das Innere der Körperzellen und ein Drittel bilden die extrazellulären Flüssigkeiten wie z.B. Blut, Lymphe und Gewebswasser.

Wir sind als Menschen so wunderbar geschaffen, dass ein effektiver Regelmechanismus uns vor Wasserverlust schützt. Trotzdem verlieren wir täglich 2 – 3 Liter Wasser. Wenn dieser Verlust nicht ausgeglichen wird, kann die innere Austrocknung schwere Folgen für deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden haben, denn zu wenig Trinken erhöht nicht nur das Risiko für Nierenleiden.

Gesundheitliche Folgen der Austrocknung sind unter anderem: Nierensteine, Verstopfung, Harnwegsinfektionen, Bluthochdruck, verringerte geistige Leistungsfähigkeit. Der ganze Organismus ist betroffen, denn jede Zelle enthält zu wenig Wasser. Der Energieaustausch und die Entgiftung des Körpers sind beeinträchtigt – und so stelle ich täglich mit dem Vitalscreen fest, der menschliche Körper wird zur Müllhalde.

Vor Jahren kam mir das Buch „Sie Wasserkur von Dr. med. F. Batmanghelidj“ in die Hände. Das hat mich sehr begeistert und mich dazu gebracht, selbst zu erleben, wie lebendiges Wasser die Selbstheilungskräfte unterstützt.

Im Grunde scheint der Flüssigkeitshaushalt eine einfache Sache: Wir trinken das was wir brauchen und was überflüssig ist, scheidet der Körper mit dem Urin aus. Doch ganz so simpel ist es nicht. Wasser wird nicht alleine über den Harn ausgeschieden. Die Haut ist wasserdurchlässig und über die Schweißdrüsen, besonders an heißen Tagen, wird die Feuchtigkeitsabgabe deutlich gesteigert. Auch über die Atemluft scheiden wir täglich ca. ½ Liter Wasser in Dampfform aus.

Der größte Teil der Flüssigkeitsaufnahme sollte durch reines Wasser erfolgen. Viele Lebensmittel enthalten verstecktes Wasser. Obst und Gemüse z.B. enthalten einiges davon. Außerdem stellt der Körper auch selbst Wasser her z.B. beim Abbau der Nährstoffe zu Energieeinheiten.

Im Winter sollte berücksichtigt werden, dass in beheizten Räumen mit trockener Luft, der Körper mehr Wasserdampf abgibt, um die Atemwege anzufeuchten.

Mineralwasser, Früchtetees und in geringem Maße Fruchtsäfte sind optimale Durstlöscher

Ganz einfach und abwechslungsreich ist es, wenn wir unserem Wasser verschiedene Früchte, Gemüse, Kräuter beifügen. Vor allem im Sommer mit Eiswürfeln nach Lust und Laune ist Wasser ein erfrischendes Getränk.

Nicht alles was flüssig ist, ist zur Deckung des Flüssigkeitsbedarfs geeignet. Kaffee, schwarzer und grüner Tee, Wein, Bier und andere alkoholische Getränke, Cola, Fanta, Soft- und Light-Drinks sowie Milch und flüssige Milchprodukte. Koffein in Tee, Kaffee und Alkohol steigern zwar die Urinproduktion, wirken sich jedoch negativ auf die Tagesbilanz des Flüssigkeitshaushalts aus.

Fast jedem ist bekannt, dass zu geringe Trinkmengen das Wohlbefinden einschränken. Auch wenn du unter Verstopfung leidest, kann es dafür eine einfache Erklärung geben. Du trinkst zu wenig. Ohne Wasser können die in der Nahrung enthaltenen Ballaststoffe nicht so richtig aufquellen.

Ein guter Tipp: Morgens auf nüchternen Magen ein Glas Wasser trinken, evtl. mit einer Messerspitze Kaisers Natron, das gibt dem Darm den notwendigen Schwung.

Im Allgemeinen wird wenig beachtet, dass die tägliche Trinkmenge einen großen Einfluss auf unseren Blutdruck hat. Wenn du zuwenig trinkst, verdickst du automatisch dein Blut. Es wird zähflüssig und das Herz muss mehr pumpen. Langfristig steigt der Blutdruck an und damit auch die Gefahr von Herz- und Kreislauferkrankungen.

Auch das Denkvermögen leidet. Immer wieder kommen vor allem ältere Menschen mit Verwirrtheitszuständen ins Krankenhaus. Das Gehirn wird aufgrund von Wassermangel nicht mehr gut durchblutet. Ein bis zwei Gläser Wasser oder eine Infusion mit Wasser bringen schnell wieder auf die Beine.

Chronische Schmerzzustände, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Migräne, Magenschmerzen und vieles andere können durch die Gabe mehrerer Gläser Wasser zurückgehen.

Auf jeden Fall ist es gut, nicht erst zu trinken wenn der Mund trocken ist. Es lohnt, sich, dir anzugewöhnen, regelmäßig zu trinken, auch wenn noch kein Durst verspürt wird. Am besten ist es, wenn man sich morgens bereits das Wasser in Flaschen abfüllt und sie in Reichweite hält. Irgendwann gelingt es und man trinkt automatisch die benötigte Menge.

Lass es dir gut gehen und freu dich auf ein langes gesundes Leben mit Genuss und Lebensfreude.

Gesundheitliche Grüße
Elvira

Bildquelle: Pinterest

Wohlbefinden und Selbstheilung

Schlagwörter

Anti-Aging, Balanche, Dankbarkeit, Entschlacken, Ganoderma Lucidum, Säure Basen Balance, Wohlbefinden

Wohlbefinden und Selbstheilung
Selbstheilung ist die jedem Menschen gegebene innere Fähigkeit, Gesundheit anzustreben und zu erhalten. Von unserem Schöpfer wurde uns eine Software eingebaut, die immer das Leben wählt. Bei Erkrankungen können wir diese Kraft mobilisieren und mit natürlichen Mitteln unterstützen. Dies beginnt bereits mit unseren Gedanken und unserem Willen. Wir können damit rechnen, dass Gesundheit wieder hergestellt wird, wenn wir darauf vertrauen und erwarten, dass das möglich ist.

Unser Körper besteht aus ca. 80 Billionen Zellen, die normalerweise sehr gut organisiert sind. Durch Herausforderungen in unserer Umwelt entsteht bei vielen Menschen Zellstress, der dazu führt, dass unser Organismus Mangel leidet und krank wird. Hier können wir mittels Vital-Scan entdecken welche Maßnahmen nötig sind, um unseren Körper aufzubauen und in Balance zu bringen. Durch Umdenken und Einsatz von „lebendiger Nahrung“ von Nahrungsergänzung und Biophotonen, erholt sich das Organsystem, unsere Zellen werden „entstresst“ und so entsteht:
• ein stabiles Immunsystem
• eine gute Regenerationsfähigkeit
• eine gesunde Lebensweise – Ernährung, Bewegung und Entspannung
• vertrauende positive Lebenseinstellung
Damit dies gelingt, benötigen wir die Bereitschaft unsere Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und niemanden sonst dafür verantwortlich zu machen. Es ist ein Prozess, der Zeit und Geduld benötigt. Man hat beobachtet, dass für 10 Jahre Zellstress durch eine entsprechende Lebensweise 1 Jahr Regeneration mit natürlichen Mitteln nötig ist. Persönlich habe ich mehrfach erfahren, dass es auch schneller geht. Auf jeden Fall erneuern sich unsere Zellen täglich und nach einem Jahr ist unser Körper zum großen Teil total neu gestaltet.

Das ist eine riesige Chance, ab heute uns selbst wertzuschätzen und uns Gutes zu tun. Wenn wir achtsam sind und mit uns selbst liebevoll umgehen,  wird es gelingen. Wer sucht, der wird finden. Wenn Bereitschaft da ist und der feste Wille, gesund und frisch alt zu werden, wird immer mehr Wohlbefinden und Lebensfreude sein. Wir erkennen unsere eigenen intuitiven Möglichkeiten und Dankbarkeit über jedes positive Ergebnis macht sich breit. Wir selbst tragen dazu bei und können, evtl. erst mal mit Unterstützung:
• unser Wohlbefinden verbessern
• Selbstheilung optimieren
• das Immunsystem stärken
• den Alterungsprozess stoppen
• Entgiften und Entschlacken
• in Balance kommen im Säure-Basen-Haushalt
• Maßnahmen ergreifen um uns vor Handystrahlen und Giftstoffen zu schützen
• Eine optimale vollwertigen Nahrung kennen lernen und nutzen
• Bewegung als wertvoll sehen und einsetzen
• Bereit sein, Mangel zu sehen und natürliche unterstützende Therapien angehen
• Natürliche Nahrungsergänzung als sinnvoll und wertvoll sehen
• Bewusst denken, handeln und SEIN
• usw.
Das alles ist ein individueller Wachstums- und Persönlichkeitsprozess. Ich lade dich ein, mach dich mit mir auf den Weg in ein frisches,  leichteres Leben.

Lass es dir gut gehen…
Mit gesundheitlichen Grüßen
Elvira Wirth

Bedeutsame Worte

Schlagwörter

Dankbarkeit, Lebensfreude

Gedanken über die Bedeutung meiner Worte

 

Was sind Worte für dich? Hast du schon mal darüber nachgedacht was Worte bewirken? Ist dir klar, dass Worte dein Leben bestimmen? Deine Worte und auch die Worte die über dir ausgesprochen wurden?

 

Mein Leben lang hatte ich da keine guten Voraussetzungen und so freut es mich umso mehr, dass mir heute so vieles bewusst wird und ich dadurch immer mehr Raum für ein Leben mit Genuss und Lebensfreude habe.

Worte sind Energie, die eine enorme Kraft hat die Dinge zu verändern. In der Bibel heißt es: Gott sprach und es wurde.

Ich hatte einen Vater, der immer mit allen Menschen schnell in Kontakt war und – so habe ich als Kind geurteilt – immer blöd gebabbelt hat. Ich habe mir damals vorgenommen kein so dummes Zeug zu reden. So bin ich jemand geworden, der sich kaum traute, seinen Mund aufzumachen. Es hat lange gedauert hier Veränderung herbeizuführen. Doch dann habe auch ich,  genau wie er, nur geredet, ohne mir der Tragweite meiner Worte bewusst zu sein.

Zum Glück gibt es da jemanden, der uns Menschen unsagbar liebt und uns ausbremst, damit wir nicht vollkommen untergehen. So kam für mich eine sehr schwierige Zeit mit vielen Problemen,  die es erforderten, dass ich Fragen stellte, um eine Lösung zu finden. Die Fragen waren nach Innen gerichtet. Im Außen konnte mir niemand helfen. Das war gut so, denn nur dadurch lernt man Intuition und Inspiration kennen, die für uns Menschen einen Weg aufzeigen, der uns von unserem Schöpfer erdacht war.

So kam Schritt für Schritt mehr Lebendigkeit und Gesundheit in mein Leben. Es gab und gibt zwar immer noch Tage, an denen es herausfordernd ist, dieser inneren Stimme zu folgen und die Konfrontation mit den zerstörerischen Kräften, die in dieser Welt bestimmen möchten, siegreich unter die Füße zu bekommen. Mittlerweile haben sich einige Dinge so tief eingeprägt, dass es immer einfacher wird auf diese Worte im Inneren zu achten und auch so zu sprechen. Je mehr das geschieht, je stärker man im Inneren wird, desto mehr kommt auch die  Außenwelt in Ordnung.

Das betrifft Beziehungen, Gesundheit, Finanzen – ja alle Bereiche in unserem Leben. Ich will dazu ermutigen, sich über diese Sache Gedanken zu machen, sie zu bewegen und zu lernen, dass nicht nur Gottes Worte, sondern auch unsere Worte eine unwiderstehliche Kraft haben.

 

Mein Sohn, hör mir gut zu, achte auf meine Worte! Präge sie dir gut ein, damit du sie in Herz und Sinn behältst und nie verlierst. Sie erhalten den Menschen, der sie befolgt bei Leben und Gesundheit. Mehr als alles andere achte auf deine Gedanken, denn sie entscheiden über dein Leben. Sprüche 4, 20-23

 

Gottes Worte bringen Heilung. Sie sind Medizin für Leib und Seele. Für den der sie findet und im Herzen bewegt, sind sie ein großer Gewinn für seine Gesundheit und das ganze Leben. Sie bringen Ordnung in jeden Bereich des Alltags.

Viele von uns haben eine Ahnung davon, dass das so sein könnte. Sie kennen diese Medizin, aber wenden sie in ihrem Leben nicht an. Das ist genau so, als ob  hilfreiche Medizin auf dem Nachttisch steht, aber nicht geschluckt wird. Wer sich darauf einlässt, Gottes Worte zu verinnerlichen und sie bewusst in seinem Leben umsetzt,  wird staunen, wie wirksam und dauerhaft Heilung erfolgt.

Die Worte Gottes sind Leben denen, die sie finden und Medizin für unseren ganzen Organismus. Sie sorgen dafür, dass nichts in uns zum Stocken kommt, sondern dass von den Körperzellen, über alle Nerven und Gefäße hinweg, bis hin zu unserem Herzen alles im Fluss ist. Sogar unsere Gedanken werden erneuert, wir bekommen Gottes Sichtweise für unser Leben und können inspiriert durch Ihn Neues wagen und darauf vertrauen, dass Er uns führt und leitet.

„Mein Sohn/Tochter hör mir gut zu!“ Was bedeutet das, auf die Worte Gottes zu achten?  In einer anderen Bibelübersetzung heißt es….“achte auf meine Reden und neige dein Ohr mir zu!“ Die Grundaussage der Bibel ist, dass Gott uns über alle Maßen liebt und nur das Allerbeste für uns will. Durch seinen Geist, den gesandten Tröster kann er uns, wenn wir bereit sind aufmerksam zu sein, seine Wahrheit kund tun und uns Dinge sagen, die nur Er weiß und womit Er uns ein heiles und erfülltes Leben schenken möchte. Nur so im Zuhören, können wir erkennen, welche verborgenen Schätze auf uns warten.

Was ich aber am Allerwichtigsten finde, wir sollen Seine Worte in Herz und Sinn behalten. Darüber nachdenken und im Herzen bewegen. Das hält uns gesund. Es ist die beste Medizin und Er heißt aus diesem Grunde auch „Heiland der Welt“. Wenn wir bereit sind, nicht auf die vielerlei Dinge zu hören, die von außen uns bestimmen möchten, sondern auf das heilsame Wort unseres Gottes, werden wir einen Weg durch diese Welt hindurch finden, der uns Heilung, Gesundheit und Wohlergehen bringt.

Zum Glück ist es immer mehr Menschen bewusst, wie entscheidend es ist, welche Gedanken wir denken. Gedanken haben Macht und Kraft. Aus den Gedanken heraus entstehen unsere Worte, unsere Gefühle und unser Handeln. Der Anfang jeder Erfindung ist in den Gedanken zu finden. Der Anfang jeder Freude ebenso. Aber auch der Anfang von Depression und Angst. Gott legt uns nahe, auf unsere Gedanken zu achten, sie zu hüten und sie mit dem zu füllen, was er in unser Innerstes gibt. Inspiration heißt,  in und durch den Geist leben, diese Impulse im Herzen bewegen und in Taten umsetzen. So werden wir Resultate in unserem Leben haben, die uns in Staunen versetzen.

Also: Gottes Wort ist Medizin. Sie hilft gegen Magenschmerzen, Bluthochdruck, ist gut für die Leber, die Verdauung und bereitet uns zunehmend Freude zum Leben auch in unserer hektischen und herausfordernden Weltsituation. So achte ich auf Gottes Wort und setze es an die erste Stelle. Ich höre nicht auf all die Stimmen, die mich klein und schuldig machen wollen, sondern bewahre in meinem Herzen seine Liebe und vertraue seinem Wort. Gottes Wort ist Medizin für mein ganzes Leben.

Worte heilen oder machen krank. Worte segnen oder Worte fluchen. Worte machen arm oder sie machen wohlhabend. Worte, die wir morgens sprechen oder hören werden unseren Tag bestimmen. Sie werden uns begleiten und dabei ist es ganz klar sichtbar, dass bissige und verletzende Worte lähmen und uns aller Leistungskraft berauben können. Genauso können liebevolle Worte zu Höchstleistungen anspornen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Atmosphäre die wir um uns herum haben ein Produkt von Worten ist.

Ich habe entschieden und vielleicht du auch, Worte für mich arbeiten zu lassen. Worte mit Liebe, Glauben, Zuversicht, Vertrauen und Dankbarkeit zu füllen, gibt die Garantie dafür, ein Leben mit Genuss und Lebensfreude führen zu können.

Vitalitäts-Check – was ist das?

Schlagwörter

basisch, Entschlacken, Fitness, Vitality-Check, Vitalstoffe, Wellness, Wohlbefinden

Wohlbefinden, Kraft und Gesundheit sind die Basis für ein erfülltes Leben. Mit einem abwehrstarken Immunsystem sind Sie vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt und können zu jeder Jahreszeit dynamisch in den Tag starten.

Die persönliche Vitalität hängt von zahlreichen Faktoren ab. Nährstoffe spielen hier ebenso eine Rolle wie der Wasserhaushalt des Körpers, der Salzhaushalt, die Schlafqualität oder die Sauerstoff-Versorgung. Um diese Faktoren zu optimieren und Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität zu steigern, brauchen Sie zunächst Auskunft über Ihren Vitalitäts-Zustand.

Mit dem innovativen Vitality Check haben Sie im Handumdrehen alle relevanten Fitness-Werte in der Übersicht. Dies ist sogar beinahe wörtlich zu verstehen. Sie legen Ihre Hand aufs Messfeld und nach nur 15 Sekunden werden Ihnen folgende Ergebnisse zu Ihrem Fitness- und Vitalitätszustand angezeigt:

• Wasserhaushalt
• Salz- Haushalt
• Sauerstoff- Versorgung
• Säure- Basen- Balance
• Immunabwehr
• Schlafqualität
• Umweltbelastungen
• Körperliche Aktivität
• Mikrozirkulation
• Lebensmittelunverträglichkeiten
• Mikro- Nährstoffbedarf

Wie funktioniert die Messung?

Das hochempfindliche Messgerät ermittelt den ganzheitlichen Vitalitätszustand des Menschen. Die Ergebnisse werden vom Computer ausgewertet und übersichtlich auf einem Bildschirm dargestellt. Der Check ist sanft und schmerzfrei. Er kann bei Personen jeder Altersklasse ohne Bedenken durchgeführt werden.

Ihr Vorteil

Der Vitality-Check zeigt Ihnen, wie Sie mit (kleinen) Änderungen Ihrer Lebens- und Essgewohnheiten für mehr Vitalität sorgen können. Unser kompetentes Fachteam steht Ihnen zur Seite und berät Sie bei allen Fragen.

Was ist das Ziel?

Durch regelmäßige Nachkontrollen erhalten Sie einen Überblick über die Entwicklung Ihres Vitalitäts-Zustands. Der Vitality-Check hilft Ihnen dabei, alle Werte, die für das persönliche Wohlbefinden und die Vitalität wichtig sind, zu optimieren. Durch die Erfolgskontrollen können Sie beobachten, welche Faktoren bereits im Bestzustand sind und welche noch Ihre Aufmerksamkeit brauchen. Ziel ist es, das persönliche Wohlbefinden zu verbessern und die persönliche Fitness zu steigern.

Schenken Sie dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben

Anmeldung: Tel. 07261-913526
oder per Mail: info@wirths-haus.de WIRTHs HAUS, 74889 Sinsheim, Grabengasse 3

 

Lust auf Gesundheit und Lebensfreude

Schlagwörter

Anti-Aging, Älterwerden, Gesundheit, Säure Basen Balance, Säure-Basen, Säure-Basen-Gleichgewicht

 Welche Bedeutung hat das Säure-Basen-Gleichgewicht für Menschen in der Lebensmitte?

Viele Menschen fürchten sich vor dem Älterwerden wegen möglicher Funktionsverluste, die tatsächlich bei manchen nach der Lebensmitte eintreten. Es ist Tatsache, dass je nach Veranlagung etliche Fähigkeiten zur Selbstheilung (Selbstreparatur) in der zweiten Lebenshälfte nicht mehr so ausgeprägt sind, wie in jüngeren Jahren.

Dennoch ist es möglich diese Fähigkeiten mit einfachen natürlichen Mitteln zu unterstützen. So können diese Grundfunktionen der Gesundheit besser erhalten werden.

Das Altern entsteht nicht nur aus einem genetischen Programm, sondern auch aus Belastungen, die jeder einzelne von uns individuell zu bewältigen hat. Nun kann man diesen Belastungen und Herausforderungen nicht einfach aus dem Weg gehen. Eine bessere Lösung ist es, zum Abbau der schädlichen Belastungen beizutragen und die stetige Wiederherstellung des Gleichgewichts in unserem Organismus als wichtig anzusehen und entsprechend handeln.  Wir im WIRTHs HAUS haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu ermutigen, eigenverantwortlich Wege zu gehen, um Ihre Gesundheit von den Grundfunktionen her zu fördern.

Eine Übersäuerung durch  sauren Regen schädigt, wie wir wissen, in erheblichem Maße unsere Wälder. Auch auf den menschlichen Organismus wirkt sich Übersäuerung ungünstig aus. Man sagt „ich bin sauer“ und meint damit, dass man sich über etwas geärgert hat. Hinter dieser Äußerung steht ein tieferer Sinn. Eine Übersäuerung hat also auch etwas mit dem inneren Gleichgewicht zu tun.

 

In einem gesunden Organismus ist der Stoffwechsel, also die Ver- und Entsorgung aller Körperzellen im Gleichgewicht. Das bedeutet, dass alle Zellen (70 Billionen) optimal ernährt und ihre Abfallprodukte, die Stoffwechselschlacken, richtig entsorgt werden. Belastungen können dieses Gleichgewicht zwar kurzfristig in Unordnung bringen, was jedoch von einem gesunden Organismus sofort wieder ausgeglichen wird. Säuren und Basen sind also im Gleichgewicht, halten sich die Waage.

 

Was bringt nun den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht?

Die wesentliche Voraussetzung für Gesundheit ist das innere Gleichgewicht möglichst aller Funktionen im Organismus. Die Balance zwischen Innen- und Außenwelt erfordert kontinuierliche Achtsamkeit. Noch nie war es so wichtig, Ruhe und Gelassenheit mit Herausforderung und Anspannung im Alltag in Einklang zu bringen. 

Dem menschlichen Organismus steht im Normalfall ein Puffersystem zur Verfügung mit dessen Hilfe Defizite im Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen werden können. Durch eine ausgewogene Ernährung werden diese Puffer immer wieder aufgefüllt. Bei Fehlernährung, Stress, Bewegungsmangel oder bei der Einnahme bestimmter Medikamente kann jedoch dieses Gleichgewicht durcheinander geraten.

Wenn der Stoffwechsel nicht mehr optimal funktioniert hat das einen negativen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht. Nun reicht die Pufferkapazität nicht mehr aus und der Organismus versauert. Das wiederum bedeutet, dass Abläufe, wie zum Beispiel enzymatische Reaktionen, gestört sind und das Wohlbefinden  und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

In unserem spannenden Fachvortrag erfährst du interessante Hintergründe und kausale Zusammenhänge.  Mit Hilfe eines neuartigen Analysesystem kann jeder den Grad der Störung im Säure-Basen-Gleichgewicht am Bildschirm selbst erkennen. Vor allem aber gibt es viele Impulse, was du selbst dazu beitragen kannst, deine Gesundheit zu verbessern und zu erhalten. 

Reserviere dir einen Platz: Am Freitag, dem 14. Februar um 19.30 Uhr

WIRTHs HAUS, Grabengasse 3, 74889 Sinsheim 

Wertschätzungsbeitrag 5,- Euro

Bitte anmelden: Tel. 07261-913526 oder per mail: info@wirths-haus.de

Ein tolles Angebot in unseren Räumen, zu dem wir recht herzlich einladen

Elvira Wirth und das WIRTHs-HAUS Team

Sorge? Nöte? Es gibt eine Lösung

Schlagwörter

Gedanken, Genuss, Gesundheit, Lebensfreude, Lebensqualität, Neues Denken, Persönlichkeits-Entfaltung, Sorgen

Sorge nicht!

Ich komme gerade zurück aus Jochenstein. Hier war ich bei Freunden. Diese haben die Berufung, Menschen mit ein paar Fragen auf die Sprünge zu helfen, die gezielt herausfinden möchten, was ihre Berufung ist.

Auf der Heimfahrt bin ich von Passau nach München, dann nach Stuttgart, Heidelberg und Sinsheim gefahren. Es war eine lange schöne Zugreise und so hatte ich Zeit, darüber nachzudenken was es  bedeutet sich zu sorgen und  warum ich mich überhaupt nie mehr zu sorgen brauche.

Vielleicht kennst auch du das: du wachst morgens auf und – bumms, sind sie alle da, die großen und die kleinen Sorgen. Am liebsten möchte man die Decke über den Kopf ziehen, entdeckt dann aber, dass auch das diese Monster nicht vertreibt. Da gibt es doch auch das Lied: „Guten Morgen liebe Sorgen seid ihr auch schon alle da!“ Also ist das hier sicherlich ein Thema, das die Menschen kennen.

So habe ich überlegt, was Sorgen so alles bringen – Angst in vielfältiger Form, Stress, Überanstrengung, Krankheit, Depressionen, Burnout und vieles mehr.

In Matth. 6, 31 steht das Wort „Sorget euch nicht!“ Es ist ein Befehl und so habe ich in den letzten Jahren erkannt, dass ich es mir einfach nicht mehr leisten kann und will, mich zu sorgen. Klipp und klar gesagt, wir alle haben keine Freiheit, uns zu sorgen. Wir können uns nicht Sorgen machen, wie wir wollen. Denn sich Sorgen machen hat die Konsequenz – sie wiegen schwer. Ich erlebe Angst und alle die verschiedenen Facetten von schwierigen Umständen. Ich selbst bin es, die mit Sorgen diese in mein Leben hereinziehe.

Ja, wirst auch du sagen – es kümmert sich ja niemand um meine Sorgen außer ich mich selbst. Wo soll ich denn mit alle den Problemen hin, was soll ich damit anfangen? Ich fühle mich alleine gelassen.

1. Petr. 5,7 steht – Werfet alle Sorgen auf mich…Alle…Nicht wieder zurückholen! Das heißt es zu testen. Ich sage dir, es funktioniert. Vielleicht nicht gleich beim ersten Mal, jedoch durch die Entscheidung dies zu tun, kommt ein Prozess in Gang, der uns ein  Leben mit Genuss und Lebensfreude bringt.

So kann ich heute sagen: ich habe keine Sorgen, weil ich sie auf Gott geworfen habe. Ich habe sie Ihm gegeben. Er kann sich soviel besser um alle die Probleme in der Welt sorgen, als ich es kann. Auch um meine Kinder, Eltern, sonstige Verwandte und Bekannte. So habe ich entdeckt, wenn ich mir die Sorgen wieder aneigne, zieht Er sich zurück und läßt mich rudern und machen bis ich keine Kraft mehr habe.

Es entstehen immer wieder sorgenvolle Gedanken, die mir in den Sinn kommen, doch ich habe gelernt zu sagen – das geht alleine Gott was an. Ich sorge mich nicht.

Ich denke einfach nicht mehr darüber nach. Für mich ist der Fall bereits erledigt. Denn durch eigene Sorgen bindest du Gottes Hände, Er handelt dann nicht mehr. Logisch oder nicht?

Die Verantwortung liegt bei mir. Zwei Dinge sind Voraussetzung: die Bereitschaft eine neue Denkweise einzuüben und dran zu bleiben, deine Gedanken unter Kontrolle zu halten.

So beginnen sich Probleme, die teilweise jahrelang schon da sind, aufzulösen – und es gibt eine Lösung, auf die ich mit meinem kleinen Verstand nicht gekommen bin, einfach genial. 🙂 Jetzt kann Er mit seinem Licht und seiner Liebe in alles hineinkommen, was dir Sorgen macht. Jedoch, Er nimmt sie nicht einfach weg, du musst sie Ihm geben.

Ach, fast hätte ich es vergessen. Mein Berufungssatz ist:

„Ich ermutige Menschen, durch eine neue Denkweise, sich selbst Raum zu schaffen, für ein Leben mit Genuss und Lebensfreude.“

Ich würde mich sehr über einen Austausch mit dir freuen.

Herzliche Grüße Elvira.

Wohlbefinden und Vitalität

Schlagwörter

Balance, basisch, Colostrum, Entdeckungen, entgiften, entsäuern, Entschlacken, Finanzielle Freiheit, Gesundheit, Lebensmittel, Lebensqualität, natürlich leben, Säure-Basen-Gleichgewicht, Wohlbefinden

„Wer im Vertrauen lebt, wer im Schatten des  Höchsten wohnt, der bleibt im Schatten des Allmächtigen. So sättigt Er ihn mit langem Leben und läßt ihn Sein Heil schauen“. Nach Psalm 91, 1 und 16

Eine meiner Entdeckungen des Jahres 2013 für Wohlbefinden und Vitalität  möchte ich hier vorstellen. 

Jedes Jahr bringt neue Chancen und Möglichkeiten und ich bin sehr dankbar für alles, was mir das Jahr 2013 gebracht hat. Gerade in Zeiten, die mit großen Herausforderungen verbunden sind, kann man hinterher erkennen, dass die größten Möglichkeiten darin verborgen sind.

Colostrum, ein natürliches Lebensmittel

Colostrum ist die erste Milch nach der Geburt von Kälbern. Es enthält Immunstoffe in  bis zu 40-fach höherer Konzentration als sie im Blut von Menschen vorkommen.

Diese Inhaltsstoffe des Colostrums werden bereits während der Schwangerschaft gebildet und in den Milchdrüsen gesammelt. Nach der Geburt kann das Kälbchen ausreichend trinken und mit der ersten und zweiten Melkung werden dann diese hochkonzentrierten Inhaltsstoffe ausgeschwemmt.

Gleich auf dem Bauernhof wird dieses flüssige Colostrum entfettet und danach entkaseiniert. Das Ergebnis ist eine Colostrum-Molke, die dann weiter verarbeitet wird. Es bedarf profunden Wissens und gezielter Anwendung, ein derart empfindliches Nahrungsmittel auf die richtige Art und Weise aufzubereiten, dass die wichtigen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Ich habe eine solche Firma gefunden. Es ist eine deutsche Firma. Der Extrakt wird aus dem Gemelk der ersten 12 Stunden schonend zubereitet. So ist dieses Lebensmittel extrem hochwertig in der Qualität, denn es wird ausschließlich von zertifizierten Demeter-Aktiv Partnern und Biobetrieben in Deutschland und Österreich gewonnen.

Colostrum verfügt über eine derart umfassende Skala an Inhaltsstoffen, dass es als Lebensmittel und auch für die Körperpflege verwendet werden kann. In stressigen Zeiten sorgt es für eine schnelle Erholung und eine höhere Leistungsfähigkeit. Es unterstützt mit seinen wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffen wohltuend  Gesundheit und Vitalität.

Mir gefällt besonders,  dass Colostrum  die Säure-Basen-Balance, mein Spezialgebiet :-),  positiv beeinflusst und in jeder Weise unseren Körper in Balance bringt.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Enzyme, Wachstumsfaktoren, Immunglobuline und Immunregulatoren sind in diesem natürlichen Produkt in einer Kombination enthalten, die einmalig ist. Es sind weit mehr als 500 Inhaltsstoffe die synergetisch ineinander greifen. So kann man ohne Einschränkung sagen, dass es ein natürliches, ganzheitliches Produkt von Mutter Natur ist, das seinesgleichen sucht.

Ich liebe es, mit sochen Entdeckungen beschenkt zu werden. Gerne sende ich  eine Creme-Probe und verrate  die Möglichkeit, wie man direkt bei der Firma zu günstigen Konditionen bestellen kann. Auf unserer Website http://www.wirths-haus.de bin ich unter „Menschen“ zu finden und freue mich auf deine Kontaktmail.

Ich wünsche ein spannendes, abenteuerliches, erfolgreiches Jahr 2014

Herzliche Grüße

Elvira.